其实有很多选择，这里先推荐3个供题主选择吧。
鹿咀
第一个就推荐这个海岛，是因为这个岛好到《美人鱼》的剧组也来这里取景，海水相当透彻，没有污染，透过水面能够看到浅滩细石，放眼放去基本上是蔚蓝色的一片海域。潜水环境也是值得肯定的，水色清澈透明，时不时能见到年轻人背着氧气瓶穿着潜水服下海。附近的鹿咀山庄也是度假胜地的佳选。
2.东澳岛
这个岛屿在珠海香洲，离深圳也挺近的。气候宜人，森林覆盖率达82%；拥有南沙湾、大竹湾、小竹湾三个沙滩，其中以南沙湾最佳，海岛上会有沙质细软、颜色金黄的沙滩，享有“钻石沙滩”的美誉，是附近海岛难得一见的沙滩。
喜欢潜水的朋友，可以在岛上找到专业教练带自己下水。除了潜水，冲浪、飞艇、垂钓、风帆等也是这里的主要旅游项目。岛上的其它旅游配套设施也挺完备的，值得前往度假。
3.三门岛
三门岛是中国目前保存最完好的自然生态海岛之一，它就像漂浮在大海上的世外桃源。曾经以“到三门岛洗肺去”的slogan火遍朋友圈。
三门岛的月亮湾沙滩有“中国小塞班”之称，海蓝沙白堪称一流，这里的海水能见度达10-12米，是真正的“清澈见底”。此处也没有特别大的风浪和暗流，加上水的浮力也挺大的，很适合去这里浮潜。岛上的别墅群也值得入住。
如果你是有潜水证的，那自己租上装备去大鹏或者杨梅坑这些地方潜水都可以的，最好是结伴出行。如果你没有潜水证，那就暂时只能选择室内潜水体验、出海浮潜或者考证后再出海深潜。室内潜水体验目前我知道的就只有南山区的中潜潜水世界一家，池子有8米深，还比较逼真，体验一次是268好像，有时候会有优惠；出海浮潜的话可以报旅行团，一日游的团大概200块左右，不过深圳周边海域的水中能见度不是很高，四五月还可以；潜水考证的话就比较多选择了，各种潜水俱乐部都可以，价格大概3800-4200左右（OW初级水肺潜水证），我考OW是在中潜潜水世界去年7月潜水节的时候买的，比较优惠，你可以自己关注一下。深圳赶海的地点：
第一个在大梅沙与小梅沙连接的海边栈道；
第二个在东山寺对面，是一片还没开发的海域。
根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品。大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。就赶海而言，一般都选择有贝壳沙较多的地方。
注意事项：
一、时间，赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
二、天气，当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时（以阴天为好）或者和四到五级的西北风刮上几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
三、地点，因为在每种海产品的栖息地都不同，就赶海而言，一般都选择有贝壳沙较多的地方。如果赶海之前问一下当地的海边人他们都知道哪个地方出那种海鲜。在这时就看你喜欢什么样的海鲜了，然后根据你喜欢的海鲜的栖息地去找吧。
