K4980次列车的时刻表如下：
1、襄阳，发车时间是23：59。
2、随州，进站时间是01：30，发车时间是01：42，停留时间是12分钟。
3、安陆，进站时间是02：18，发车时间是02：22，停留时间是4分钟。
4、云梦，进站时间是02：39，发车时间是02：45，停留时间是6分钟。
5、深圳东，进站时间是21：41。
K4980次列车是从襄阳始发，终点到达深圳东站的一趟快速列车，该次列车全程耗时9小时42分。
快速列车上身体不适的解决办法：
1、可以及时与所在车厢里的列车员联系，请求该趟列车的列车长或公安乘警的帮助。他们会提供给病患相应的帮助，通常乘务人员都参加过基本医学急救知识培训，会将疾病患者安抚妥当。
2、也可以自己在列车上寻找有医学经验的旅客，一般医务工作者在列车上发现这种情况，都会主动帮忙的。
深圳东发：14:35
K1656/K1657次
23小时25分
襄阳
到：14:00
站次 站名 到达时间 开车时间 停车时间 运行时间
1 深圳东 起点站 14:35 - -
2 东莞东 15:23 15:36 13分 48分钟
3 惠州 16:19 16:24 5分 1小时44分钟
4 河源 17:17 17:20 3分 2小时42分钟
5 龙川 18:17 18:26 9分 3小时42分钟
6 龙南 20:05 20:09 4分 5小时30分钟
7 赣州 21:30 21:48 18分 6小时55分钟
8 兴国 22:36 22:39 3分 8小时1分钟
9 吉安 23:53 23:57 4分 9小时18分钟
10 南昌 02:13 02:22 9分 11小时38分钟
11 阳新 05:02 05:05 3分 14小时27分钟
12 黄石 05:33 05:36 3分 14小时58分钟
13 鄂州 05:58 06:01 3分 15小时23分钟
14 汉口 07:55 08:26 31分 17小时20分钟
15 云梦 09:20 09:42 22分 18小时45分钟
16 安陆 09:59 10:13 14分 19小时24分钟
17 随州 10:49 10:52 3分 20小时14分钟
18 枣阳 12:47 12:51 4分 22小时12分钟
19 襄阳 14:00 终到站 - 23小时25分钟
襄阳站到深圳东站总共有18站，07:10发车，次日05:10到达，全程耗时约22小时00分钟。
小雨淅淅沥沥，襄阳火车站外，拉着行李的务工者们在工作人员引导下，依次扫码确认后进站。候车大厅内，虽然已经坐了不少乘客，但却比往日安静许多。大家戴着口罩，静待检票放行。
据了解，襄阳市人社部门经统计发现，襄阳目前有4400多需前往深圳、东莞、惠州等地。为解决外出务工人员出行问题，市防控指挥部决定采用点对点一站式运输。通过与中国铁路武汉局集团有限公司协商，开通了这趟襄阳至深圳的专列。
出行需求
这趟专列为普速列车，途经惠州、东莞，预计凌晨5时30分抵达终点站深圳。市人社部门提醒，有出行需求的务工人员，可以与所在地的就业部门联系，或在当地社区登记。若同一目的地的报名人数较多，接下来还会组织点对点专车，帮助务工人员返岗。
如果乘坐的是朋友或者同事的车，最好就坐到副驾驶位那里。要是坐到后排座位，就很容易让别人感觉你把他当成司机。并且坐在副驾驶也能够更好地跟朋友或者同事聊天。
