不知道楼主是要从哪里出发
如果从昆明出发的话，可以到东部客运站乘车，从上午7点到晚上7点都有车，滚动发车，意思是客满一辆，才发一辆。票价好像是34元，没有直达东风的，只能到弥勒县城再转车，去开远、个旧、蒙自的车，在昆明站是不带半路的旅客的。
从弥勒到东风有面包车，大概五块钱一个人。
弥勒到开远18元，在弥勒县城昆河公路旁边的西部客运站。
昆明到开远一般50元左右，可以到昆明东部客运站具体咨询。
最晚的是19:30。
蒙自市是云南省红河州下辖市之一，是红河哈尼族彝族自治州首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。
个旧市是中国云南省红河哈尼族彝族自治州的一个县级市，位于东经102°54′至103°25′、北纬23°01′至23°36′之间。"个旧"是以彝语"果作"的音译演化而来的，意即种荞子、吃荞饭的地方。
个旧到蒙自是从早上06:30到晚上20:00(每隔8分钟一班)
蒙自到个旧是从早上06:20到晚上19:30（滚动发车）
蒙自到个旧路程大概1个小时，不管是从蒙自到个旧还是个旧到蒙自都要在大屯停。
每天8点10分。
路线：从普洱出发，途径宁洱、石屏、鸡街最终到蒙自。
蒙自
介绍：
蒙自市是云南省红河州下辖市之一，是 红河哈尼族彝族自治州首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自市国土面积2228平方公里，其中坝区面积544.2平方公里，占总面积的24.4%，主城区面积30.8平方公里，辖区内有省级蒙自经济开发区和省级红河工业园区。2015年，蒙自市户籍总人口39.7万人，常住总人口为43.14万人。蒙自市辖7镇、2乡、2 民族乡，2012年 蒙自市GDP为102亿元。
位置境域：
蒙自市位于云南省东南部，红河州东部。东西最大横距61.3公里，南北最大纵距62公里，总面积2228平方公里。东邻文山县，南接屏边县，西连个旧市，北与开远市接壤。北回归线从境内鸣鹫镇小坝心、西北勒乡苏租、文澜镇大台子、雨过铺镇新光、长桥海东坝穿过。
地形：
蒙自市主要地形为山区和坝区，其中山区面积占总面积的75.6%；坝区面积占总面积的24.4%，县城海拔1307米。
气候：
蒙自市地处云南低纬高原，属亚热带季风气候类型，年平均气温18.6℃，极端最高气温33.8℃，极端最低气温2.9℃无霜期337天，年降雨量815.8毫米，年均日照时数2234小时。
