我国的南北少林分别在哪里?

北少林，嵩山少林寺，位于河南省郑州市嵩山五乳峰脚下，南少林寺，泉州少林寺，位于福建泉州清源山东麓。

北少林，因地处嵩山腹地少室山茂密丛林而得名少林寺，创建于北魏太和十九年，即495年。它是孝文帝为了容纳德高望重的印度高僧，在嵩山少室山北麓，面向都城洛阳而建的。少林寺常占地57600平方米，现任方丈是曹东沙门第47、33代传人。

除了嵩山少林寺，北少林还有一个天津少林寺。
据蓟县志记载，北少林寺原名 法思寺 ，后被称为北少林寺，位于天津蓟县盘山南麓 中板 在开阔的山坡上，始建于魏晋，至今已有1500年左右的历史。是蓟县县志记载的当地最早的佛教寺庙，也是天津最早的寺庙。

少林功夫的精髓是禅与武的统一。
少林寺是禅宗祖庭，主要宗旨是以清明的心见自然，顿悟成佛。
在佛教徒看来，禅修才是正道。少林功夫的弟子石说:“拳和胆是最后的技能，和尚们练武只是为了达到聚精会神，保持头脑冷静的目的。”
同时还具有强身健体、延年益寿的功效。