瑜伽是一项 历史 久远的运动或者说修行方法,在浩瀚的 历史 长河中,很多地方和时空留下了瑜伽的痕迹,作为瑜伽练习者来说,能去到这些地方修行瑜伽会是深刻的感受,行业里有公认的瑜伽圣地
为什么是瑜伽圣地?作为圣地我们会综合考虑以下因素
历史 因素
在瑜伽 历史 上出现的重要地方,比如瑜伽起源的喜马拉雅山南部。
环境因素
有很适合瑜伽练习,冥想修行的环境因素。
风俗因素
因为风俗,当地人多练习瑜伽,有很多高级的瑜伽老师指导瑜伽爱好者们练习。
硬件设施
度假村里有很完善的瑜伽练习硬件,风景与修行练习合二为一。
我们评选出了以下瑜伽圣地:
瑞诗凯诗
位于喜马拉雅山脉南部入口,(瑜伽的起源)地,很多印度先贤曾住在此地,是世界公认的瑜伽圣地,就像伊斯兰教徒的麦加一样。这里有很多的瑜伽学校,都可以来住宿,练习瑜伽,和学校的瑜伽老师讨论。
咯拉拉
印度南部的一个城邦,这里是为数不多的完全保留好印度古文明经典的地方,包括梵文、阿育吠陀和天文学。这里风貌诞生了另外一种独特的瑜伽:warrior yoga ,是瑜伽与印度古武术结合在一起的瑜伽。
迈索尔
也是印度南部的一个城邦,这里诞生了阿斯汤加瑜伽,是著名的瑜伽旅行目的地之一。城市优美,印度风情浓郁。并且赋予了现代感。
浦那
艾扬戈瑜伽总院设置在这,参观学院,能让你感受到大师的心路历程。
阿南达喜马拉雅山度假村
环境优美,建筑古韵,原本是特里加瓦尔皇帝的皇宫。并且有来自著名的比哈瑜伽学院提供老师授课。还提供各类瑜伽设施服务,如冥想水疗服务,接待过好莱坞冥想和美国总统。
泰国,Vikasa瑜伽静修| Koh苏梅岛
苏梅岛久负盛名的瑜伽岛,ANANDA YOGA DETOX/SUNNY YOGA/JARAN'S YOGA/PURE FLOW YOGA/THE SANCTUARY……岛上随处可见瑜伽馆。一些国际瑜伽大师,很多人都是每年固定时间去帕岸岛租赁瑜伽教室,举办自己的瑜伽培训或者工作坊。一般大的瑜伽度假中心标配有能容纳30-40人同时上课的大教室。瑜伽中心不仅有教室,客房、满足各种肉食素食瑜伽士的餐吧也是标配。细软沙滩很多,因此,很多瑜伽课,都会搬到沙滩上进行,常能看见一群群在沙滩上练习各种倒立的瑜伽班;
UBUD ,BALI——印度尼西亚.巴厘岛.乌布
花之岛,在众多瑜伽人心中排名第一,去过的人无不称赞并且想去第二次、第三次的岛屿。
这里有超过30家瑜伽馆、瑜伽学校、或者提供瑜伽课程的酒店。其中最有名的:The Yoga Barn -谷仓瑜伽,创立于2007年,位于乌布的中心,也是岛上最大的综合瑜伽度假中心。教练课程、工作坊、日常课程、阿育吠陀SPA、断食排毒、 颅骶疗法、REIKI、颂钵……各种课程应有尽有。
而每年的3月底或者4月初,巴厘岛瑜伽节更是把全世界的瑜伽练习者都集合到了这里。瑜伽练习、冥想、舞蹈、夜晚的音乐派对、CACAO 巧克力仪式、瑜伽论坛、各种神秘文化……一周的瑜伽盛宴,是瑜伽人的天堂。
瑜伽圣地大盘点 - 【TB瑜伽】
哪里有瑜伽教练培训班?
每个地方几乎都会有瑜伽馆,想挑选好的瑜伽馆的话你应该针对以下几方面来选择瑜伽馆:
1:培训资质:没有资质的瑜伽馆肯定不行,如果后期有什么问题,不好处理!
2:老师资质:老师教学时间有多久,老师讲解知识细致不细致。
3:小班制教学:人不能太多,一般20个左右,这样老师能照顾到每一个学生。
玛尼瑜伽证书
4:证书:像玛尼瑜伽发布国内国际证书,国内国外通用。
5:瑜伽环境:练习瑜伽如果没有一个好的环境,会容易分心,学不好的。
6:连锁:首先要看有多少瑜伽馆,是不是连锁店,连锁店有保障。