时报讯 随着济南市全民健身中心正式向市民开放，健身中心一系列场馆开放时间及收费标准确定。最早开放的室外健身广场开放时间是早六点，而周末最晚闭馆的乒乓球馆和羽毛球馆，游泳馆闭馆时间为21：30。 由于济南市健身中心强调公益性和社会效益，所有室外健身场项目全部免费对外开放，室外健身广场设施包括：环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球，周日至周四的开放时间是6：00-21：00，周五、周六结束时间延长到了21：30；室内健身项目则采用成本价、低收费对外开放。市民到室内健身中心体验和健身，需要先在该中心一楼会员中心办理储值卡登记、充值等相关手续。储值卡充值金额最低50元，初次储值需缴纳充值卡押金20元，退卡时凭押金单返还押金。申请储值卡时，要携带本人身份证件。该中心的室内健身项目，均是刷卡付费，不收现金。 (本报记者) 全民健身中心小贴士
1.位置：济南跳伞塔下，原济南市体育局所在。位于玉函立交桥东南，东临泉城公园，西临省体育中心。
2.概况：室内主场馆面积约2.7万平方米，地上三层(部分四层)，地下一层半，共有游泳、健身、乒羽球等14个健身馆(室)和一座上千车位的地下停车场，室外健身广场面积约1万平方米，两者可容纳约2000人同时健身，能满足各年龄层次市民的不同健身需求。
3.健身场馆分布
室外健身广场：环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球等。
室内健身场馆：
半地下层：标准游泳池和儿童戏水区。
一层：体质检测区、青少年儿童助长干预区、跆拳道馆、益智休闲区、在线体育、运动保健室。
二层：乒乓球馆、台球室、有氧健身馆、英派斯健身馆。
三层：网球馆、羽毛球馆。
■济南市全民健身中心各场馆开放时间一览表场馆名称 项目内容 开放时间 备注
室外健身广场环形跑道、健身路径、轮滑、门球、乒乓球、篮球、网球6：00~21：00（周日~周四）
室外健身广场全部项目免费开放 6：00~21：30（周五、周六）
体质检测区问卷筛查 ，体质测定身体成分分析 骨密度检测心肺功能测评 亚健康检测周三、周五、周六上午8：30~12：00 下午13：30~17：00本区域对年龄范围在20~69岁的市民开放青少年儿童助长干预区体质检测 骨龄鉴定身高预测 助长处方周二、周五 16：00~19：00周六、周日、寒暑假上午8：30~12：00 下午13：30~17：00本区域对年龄范围在3~18岁的青少年儿童开放，3~6岁幼儿可做体质检测，7~18岁可做。
该区域所有项运动保健室 电疗、磁疗、理疗按摩周一~周六上午8：30~12：00 下午13：30~17：00该区域仅对中心会员开放。
游泳馆 培训、一对一教学、6：30~21：00（周日~周四）每日17：00前为日场17：00后为晚场6：30~21：30（周五、周六）
羽毛球馆 包场、培训、一对一教学6：30~21：00（周日~周四）6：30~21：30周五、周六
乒乓球馆 包场、培训、一对一教学6：30~21：00（周日~周四）6：30~21：30周五、周六
台球馆斯诺克台球、花式台球、美式台球周日~四 9：00~17：00周五、周六 9：00~17：30 体育在线，在线运动项目 8：30~21：00英派斯健身馆 9：00~22：00跆拳道馆 各种培训班具体开放时间以馆内培训时间安排表为准。
益智休闲区 桥牌、围棋、象棋、够级、麻将周日~周四9：00~17：00周五、周六9：00~17：30
有氧健身馆培训、一对一教学、教练指导课具体开放时间及培训内容以馆内培训时间安排表为准。
■济南市全民健身中心各场馆项目收费标准项目 场次 价格
游泳周一~周五 日场 20元/1.5小时 晚场 30元/1.5小时周六、周日及法定节假日全天场次30元/1.5小时
乒乓球周一~周五 日场 10元/小时晚场 20元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 20元/小时
羽毛球周一~周五 日场 15元/小时晚场 30元/小时周六、周日及法定节假日 全天场次 30元/小时益智休闲 开放时间内 5元/人台球斯诺克台球 20元/小时美式台球 10元/小时
■济南市全民健身中心体质检测项目收费标准
体质检测体质测试系统 身高、体重、肺活量、坐位体前屈等 20元身体成分分析 脂肪含量、蛋白质含量、基础代谢等 20元
骨密度检测 超声波检测骨质疏松度 30元心肺功能测评 心脏功能能力、运动能力、靶心率 20元经络亚健康测试 通过人体穴位检测各器官 20元健康生活方式筛查 心理、躯体、饮食合理度问卷调查 10元青少年儿童骨龄鉴定
7~18岁青少年儿童骨龄鉴定、身高预测、助长干预30元综合测试（30人以上）以上检测项目
（除青少年儿童骨龄鉴定外的）的检测100元
。。。。我去过。奉劝你不要去了。死贵的。一般是1w800一个月 （但是可以砍价的 ）吃的很差劲，就是为了减少摄入量。连优质蛋白都没有，住的很差劲，就是2星旅馆 脏乱差就别说了，更没有固定教练，就是一群人 一个教练 外加几个助教管着。就是赶着你去 骑单车 跑步机。。根本没有一对一的针对性！！ 而且他们会想方设法让你花钱请私人教练，私人教练教的是把肉练紧，可是不会降低体重。。跟你说我们一起去的 很多人都后悔死了。如果你有条件，你可以买张健身卡，根本不要去花冤枉钱，每天上午2小时有氧 下午2小时有氧 就ok 吃饭少吃点肉 油的东西 这样非常节约钱！！而且效果一点不差！ 我有见过一个月花了1w 结果只减2斤的。。悲剧吧。而且回家还会反弹！要是你想要他们的训练课程表 和食谱我可以给你。。。章丘城区健身房地址如下：1.英派斯健身（章丘山水泉城中心馆），地址：济南经十东路章丘市新政务区山水泉城。
2.动感一族健身中心，地址：章丘大学城芙蓉街双山医院对面院内二楼。
3.王子健身，地址：章丘市双山街道芙蓉大道。
4.嘉恒海昌国际健身俱乐部，地址：双山街道双山大街工商银行北(嘉恒海昌大酒店附近)。
5.千禧龙大酒店-健身房，地址：章丘市双山大街1337号。
6.新世纪状元楼大酒店-健身中心，地址：章丘市新世纪状元楼大酒店2层。
