姜母鸭具有春夏祛暑湿、秋冬祛肺燥,养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效,滋而不腻,温而不燥,香气扑鼻,是闽台地区冬季进补首选的美味佳肴。寒冷的天气,吃完姜母鸭后,能感受到通体温暖,寒意尽失,因此很受闽台地区人民的欢迎与喜爱。
姜母鸭需要用到的食材、原料有很多,包括红面番鸭一只、老姜、黑芝麻油、广东米酒、冰糖、酱油等,还加入一些鸭内脏以及适量杂面。买回熟鸭子时将内脏分开放置,回家后洗净剁成块,老姜去皮洗净后拍碎备用。把锅烧热,倒入黑芝麻油,把姜放入小炒,再加入鸭块,炒至鸭肉表皮有些焦干,加适量清水。捞走水面上的浮沫,改小火煮20分钟。倒入适量米酒(或酒酿),加入盐、糖等调料,炖煮10分钟即可。
姜母鸭的名字就是由其主要食材得来的,主要食材就是姜母(三年以上的老姜)和鸭子。
姜母鸭起源于福建泉州,而后传至中国其它地区如台湾等乃至海外,是福建一道地方传统的名小吃。它既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻,温而不燥,适合于春季食用。
姜母鸭
中文名
姜母鸭
英文名
ginger duck, kiunn-bú-ah
主要食材
鸭,姜母,腐竹,洋白菜
分类
闽南菜
口味
鲜甜,浓郁
配料
芝麻油、米酒、糖等
发源地
泉州
闽南语
kiunn-bú-ah
主要原料
红面番鸭1只约2000克、老姜200克、麻油(以乌芝麻油为好)200克、猪棒子骨500克、广东米酒50克、冰糖20克、白糖30克、酱油150克、干辣椒10克、香葱20克、精盐10克、味精15克、特制黑、白药料包2个(均为粉末状)、鸭心、鸭肝、鸭腱、鸭肠、鸭血、水发粉丝、洋白菜、水发腐竹各5盘,杂面适量。
制作方法
1、番鸭宰杀后治净,取出鸭杂,将鸭身剁成3厘米大小的块,鸭头顺长一劈为二,再横着斩为两截;老姜去皮洗净,用刀在菜墩上拍松,再用手撕成条;猪棒子骨洗净,放入清水锅中,用大火烧沸后撇净浮沫,转用中小火熬至汤色乳白,捞出棒子骨;干辣椒去蒂去籽,切为细末;香葱择洗净,也切成细末;鸭心、鸭肝、鸭胗、鸭血均切片;鸭肠切节;水发粉丝、水发腐竹均切节;洋白菜切块。
2、炒锅置火上,放入芝麻油烧热,将鸭块倒入锅中,翻炒约15分钟,至鸭块水分将干且快熟时,撒入白色药料1包,续炒至药料香味溢出时,起锅盛入高压锅中,掺入棒骨汤,调入精盐、味精、广东米酒和冰糖,再投入黑色药料2包,然后加盖上火,至上气后压约15分钟。锅离火,再焖约15分钟,揭盖,将鸭块捞出装入盆中,锅中炖鸭原汤留用。
3、净锅上中火,放入芝麻油烧热,倒入姜条翻炒至姜条水气将干且收缩变小时,撒入白色药料1包,续炒约3分钟,起锅装入大碗内待用。
4、把酱油倒入一大碗内,放入白糖搅拌,至白糖溶化后,再放入干辣椒末、香葱末及少许芝麻油,待调匀后即成姜母鸭小料汁,然后将小料汁分盛于若干个小碗内作为味碟,待用。
5、先把姜条分别装入火锅中垫底,再将鸭块分别盛入火锅中,然后将高压锅中的炖鸭原汤及适量棒骨汤分别倒入火锅中,再将火锅端上火,烧沸后,置于酒精炉上,随小料汁味碟及鸭心、鸭肝、鸭胗、鸭肠、鸭血、水发粉丝、洋白菜、水发腐竹等配菜上桌,即成。
姜母鸭是台湾偶像剧里面出现频率比较高的美食之一,有时候是慈母给正在上学的孩子做,有的时候是热恋中的女孩给心爱的人儿做,每次看到他们吃,都馋的不行,感觉很好吃的样子。
其实,姜母鸭是源自福建的一道美食,慢慢传遍周边,现在在福建的很多地方都有卖姜母鸭的。其实这道美食在家也可以做,步骤并不复杂,今天就给大家分享一下姜母鸭的家庭版做法。
材料
鸭子半只 姜200克 料理米酒200ml 葱2根
黑麻油25ml 八角2个 桂皮1小段 香叶2片
生抽30ml 老抽15ml
制作过程
1、鸭子切成大块,洗净,放入压力锅中,加入6片姜和葱,放入半锅水煮开后5分钟关火;
2、鸭肉倒入漏篮中,洗干净血沫;
3、锅中倒入黑麻油和姜片,小火煸至姜片周围微焦;
4、倒入鸭肉,翻炒至鸭皮变金黄色;
5、倒入料理米酒和开水,淹没鸭肉8分,加入生抽、老抽、八角、桂皮、香叶,盖上高压锅锅盖,大火煮开后转小火,煮20分钟,这时,可以看到压力锅盖顶上的防爆限压阀会升高并转动;
6、20分钟后,关火,自然排气后,打开高压锅,稍稍收干水分即可。
注意事项
1、高压锅把水紧密的封闭起来,所以,我们不需要加太多的水。
2、高压锅内部形成高温高压的环境,所以,食物会很快做熟,并且酥烂,也因此,关火后,不能马上开火,让高压锅自然降温。直至锅内气体排出。
姜母鸭这道菜不仅能适合小孩和老人对营养的需求,而且还非常适合现在在大城市每天快节奏的上班一族对健康的需求,进补降燥两不误,喜欢的朋友可以试着在家做一下。
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