七个小时。
焦作到汕头总里程为1893公里，开汽车大约耗时为21小时2分钟，总费用约1200元左右；如果步行大约用时242小时；骑自行车大约需要98小时；乘坐火车用时需要13小时30分钟；乘高铁要7小时。
焦作没有直达广州的火车，需要从郑州中转，
焦作每天2趟班车发往郑州，1551次列车要2小时8分钟（3:56发车），2501次列车要2小时24分钟（17:59发车）。
郑州每天去广东的班车有35趟列车，21趟高铁需要6个半小时，特快需要16个半小时，快速列车需要20~21个小时。
个人建议在焦作乘坐1551次列车，到郑州后搭乘的选择比较多。
