你这情况应注意以下几个方面：
1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.
2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重，洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤，掐，挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
3、平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅。
如果到时还是这样，那可以去南京京科皮肤病医院，那边的中西三联看这很好的。
南京医科大学友谊整形外科医院较席专家国内美容界泰斗李冬花主任、皮肤美容学科领军人物郄美芳主任为我们介绍，激光手术方法很好的帮助有痘坑求美者解决了有痘坑的问题，激光祛痘坑手术效果好，目前已经受到大家的关注。去痘坑是很多人都在做的事情，这个阶段如果不积极治疗，就会留下长久性凹陷瘢痕。而这种瘢痕一旦形成，则再不会自行消退。看来如何去痘坑是很有必要的。
痘坑是一个常见性不亚于青春痘的现象，这主要是由于青春痘炎症消退后，遗留下的一些暗红色印痕，或是不同程度凹陷。激光祛痘坑手术三大优势：
1、见效快疗程短。每个患者都希望较短时间获得较佳治疗效果，同时希望治疗过程非常轻松。采用激光进行祛痘治疗，立竿见影的疗效使患者容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，患者轻松获得满意疗效。
2、治疗快捷勿须休假。对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
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3、安全无副作用。传统的祛痘治疗方法有许多副作用，局部用药常引起红斑，皮肤刺激或脱皮。口服药出现的副作用可能更多。经常在症状得到改善前，由于药物的副作用使皮肤变得更糟，而且还有出现疤痕的危险。而激光祛痘却不会。
是可以根治的，不过我是在南京韩医生总店那里治疗好的，韩医生没有旗舰店，只有总店和加盟店，我在那治疗过，很清楚的，他们签约根治的，效果非常好，有空长痘的朋友们去看看吧，地址在南京图书馆对面的大行宫新世纪广场B座11楼。
