藕怎么炒好吃?
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莲藕去皮切片,泡水,里脊肉切片,加白糖,酱油,料酒淀粉拌匀。【/br/】在炒锅里用油炒香葱和姜,倒入肉片翻炒至变色,再倒入莲藕片翻炒,加入酱油。
莲藕微甜脆,生吃或煮熟都可以,药用价值相当高。其根、叶、花、果皆有价值,可入药进补。
莲藕的烹饪和食用方式多种多样。用来炒菜、炒菜、凉拌、煲汤都很好吃。
下面是炒莲藕的方法。
1.食材准备:莲藕1段、里脊肉200g、青椒1个、红椒30g、酱油25ml、白糖2g、料酒10ml、油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、姜适量。
2.莲藕去皮切片,泡水;
3.里脊肉切片,加入白糖、酱油、料酒淀粉,拌匀。
4.炒锅倒油,爆香葱和姜;
5.倒入肉片翻炒至变色;
6.然后倒入莲藕片,翻炒,加入酱油,即可食用。