广州南站到邵东，在广州南站候车大厅候车。广州南到邵东，具体车次有：D6098次高铁列车七点48分，广州南出发，十点43分到达邵东，全程用时两小时55分钟。G2138次高铁列车八点49分，广州南出发11点57分到达邵东，全程用时三小时08分钟，G6094次高铁列车九点27分，广州南发车13点54分到达邵东，全程用时40小时27分钟，9634次高铁列车10点05分，广州南出发，20点49分到达邵东，全程用时两小时44分钟。D6358次高铁列车11点05分，广州南出发，13点57分到达邵东，全程用时两小时52分钟。
昆明没有直达邵东的高铁，需要在怀化中转。
昆明南站每天有13趟高铁开往怀化南站，二等座369元，一等座621元；
在怀化南站换乘高铁去邵东站，每天有2趟高铁，二等座80元，一等座127元。
在昆明南站乘坐最早的11趟高铁，到怀化南站换乘17:11发车的G2137次高铁就可以当天到达邵东了。
