轻医美是一项介于整形医院皮肤科和生活美容院之间的一个皮肤护理美容项目，通常指非手术类医美手段，是指用最轻的无创或微创医学疗法满足求美诉求，用先进的产品和专业手法轻松塑造人类健康美丽容颜。与手术整形相比，轻医美操作手段灵活、创伤小、恢复期短、风险低。与生活美容相比，医疗美容能够深入下层皮肤组织，具有更明显的功效。
轻医美根据原理，大致可分为4类项目。
1. 激光类：通过特定的波长的光来作用于皮肤的靶组织，利用光能的热效应刺激皮肤修复或者击碎黑色素，如赛超皮秒、光子嫩肤等。
2. 射频类：利用RF射频（电磁波）产生的热能使皮肤胶原蛋白收缩、增生，让皮肤更饱满紧致，如热玛吉等。
3. 超声波类：利用声波的原理，通过聚焦形成热能量，刺激自身胶原蛋白再生，如超声炮等。
4. 注射类：主要包括水光（中胚层）向真皮层注射药剂（如水光注射）、填充（玻尿酸、脂肪、嗨体）和瘦脸针、除皱针（肉毒素）等。
从肌肤的需求出发，且相同功效尽可能选择更高效安全的项目。
【25岁前 以护肤为主】
调理肤质，祛痘祛斑，尤其是先天性的斑尽早治疗能取得更快更好的效果，推荐选择超皮秒；日常的补水保湿和防晒工作必不可少，一定要尽早养成良好的护肤习惯。
【25~35岁 以初抗老为主】
留意色素性斑点的形成，重视眼周嘴角等敏感部位的护理以及皮肤清洁护理，推荐定期安排基础水光、光子嫩肤等；尽管表层衰老症状不明显，但25岁后肌肤就已经进入了衰老的阶段，要想永远留住二十几岁的状态抗衰工作也得趁早，推荐逐步安排上超声炮、热玛吉等抗衰项目。
【35岁以上，以逆龄抗衰为主】
衰老肌肤要对抗岁月仅凭单一项目难免有所不足，除了每年的热超联合（黄金微针+超声炮+超光子）必须安排，全方位抗衰收获的疗效绝对是1+1＞2的；定期的基础水光也需要复配菲洛嘉等营养物质丰富的中胚层治疗产品；随着年龄的持续增加，在光电项目基础上还可以适当考虑注射或手术类的抗衰手段，例如填充、肉毒、线雕等；另外代谢变缓也会让色素色深问题愈发突出，美白祛斑推荐选择超皮秒。
变美不是一蹴而就，也不是盲目跟风，不要贪图便宜，也不是贵的就好，在适合自己的基础上合理规划，才能达到事半功倍的效果。
选择靠谱的有实力的美容机构，长期的稳定的进行个人变美的规划和安排。长沙脸博士就是个不错的选择，首先合法正规是最基础的保障，其次院内的卫生、装修等以及院内的服务态度和专业程度都能反映出它的质量。当然，既然有长期光顾的打算，那么项目是否多样而齐全，仪器是否正品，操作是否合规也是考量的重点，长沙脸博士拥有十七台光电仪器，操作医师也是全部经过品牌认证的专业医师，而且院内的产品都能经过正品认证。
如果你真的不知道如何判断，那么有一点大家可以参考，那就是有高端科美项目的店家往往实力更值得信任，因为高端的项目投入成本很高，而且品牌方对合作方的审核也是相当严格的。
