欧洲夏令时是在每年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点开始,然后在十月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。欧洲的冬令时是在每年的十月份的最后一个星期天的凌晨1点开始直到第二年的三月份的最后一个星期天的凌晨1点结束。
生活在低纬度地区的话，很难感受到冬天和夏天的区别。高纬度地区的冬夏除了温度的差异，还有日照时间的巨大不同。在赤道附近，不论冬夏，基本都是12个小时天黑，12个小时白昼，居民们享受全年温暖的同时，对每天不变的日出日落时间或许也会感到无聊。
而在高纬度国家完全不一样了，像北欧这样的地区，到了冬天之后，下午三点就已经天黑，夏天时还能够体会到接近极昼的感觉。
冬夏时令就是因为冬天和夏天日照时间的不同而产生的。欧洲的冬令时是标准时间，举个例子，大部分国家早上七点天亮，晚上五点日落。而到了夏天则变成了早上五点天亮，晚上七点天黑。但是因为人们已经习惯了早上六点左右起床，所以在起床之前的那一个小时天亮时间往往就被浪费掉了。
16：00。
以意大利中部为例，真正进入冬天之后16：00点多天就黑了，5点多基本上就完全黑了。
夏天6,7点钟天开始黑。
另外，意大利是实行夏令时的国家，所以夏季和冬季与中国的时差不同。夏令时期间时差6小时，不是夏令时期间内时差7小时。
