海口到建宁北1335公里，没有直达动车，也没有直达火车，需要到长沙中转，可以在海口站坐Z202次到达长沙，再坐地铁2号线到长沙南站，然后坐D2606次动车到达建宁北站。
可从建宁县北坐动车到南昌西站，换乘南昌西至广州南高铁，这样中途只需换乘一次，但比较绕路、票价会高不少（二等座建宁-南昌￥67.5+南昌-广州￥472=￥539.5），全程需要6~7小时。
如由建宁县北先到厦门、再换乘厦门深圳动车至深圳北（建宁至深圳无直达动车，泰宁有一班但发车较早），继而还需在深圳北换乘一次广深高铁才能到达广州（厦门至广州无直达动车），不过两次换乘会稍显麻烦，票价为二等座建宁-厦门￥134.5+厦门-深圳￥150.5+深圳-广州￥74.5=￥359.5，全程需要约8小时（考虑两次换乘的时间）。
截止于2016年12月，建宁没有直达吉首的火车，可以在南昌和怀化分别转车一次，时刻表见下：
建宁到南昌：
南昌到怀化：
怀化到吉首：
