五华区 螺蜂街 中段有个状元修脚比较专业 好像北京北派的师傅开的看着小伙子年纪不到30，没想到我的指甲出脓一刀就给我弄好了，免去了我去医院拔指甲的痛苦！在此强烈推荐一下专业程度高……24
内
冷敷
减少受伤侧脚踝运
避免慢性损伤及再度扭伤
使伤情进
步加重
且
断
加重组织渗液
加重水肿
使痊愈
受伤关节增粗、变弱
恢复
伤前状态
用云南白喷雾剂或奇
贴等跌打损伤物外用
止痛消肿
再
热敷
没事
候患肢抬高
帮助血液
流
减轻水肿
要用弹性绷带包扎
利血液循环
流
要减少患侧脚踝
象
慢性损伤
恢复
需要
间
要
点耐
几
内痊愈
要1~2周
吧
所
要着急
尝试用力
