三门峡到南阳总里程为354公里，开汽车大约耗时为4小时18分钟，总费用约300元左右；如果步行大约用时45小时；骑自行车大约需要18小时；乘坐火车用时需要3小时；乘高铁要2小时。三门峡，河南省辖地级市，位于豫晋陕三省交界黄河南金三角地区，地貌以山地、丘陵和黄土塬为主，属于暖温带大陆性季风型半干旱气候；总面积10496平方千米，辖2个区、2个县、代管2个县级市。
南阳，古称宛，河南省辖地级市、省域副中心城市，国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。截至2019年末，全市辖2行政区、10个县、代管1个县级市；总面积2.6509万平方公里。
K1298 三门峡05:12南阳10:51
K626三门峡12:24南阳18:50
K1170 三门峡17:16南阳22:36
K646三门峡20:06南阳02:00
1168三门峡23:12 南阳04:46
