午餐：11：00-14：30每位人民币180元
晚餐（第一时段）：17：00-20：30每位人民币220元
晚餐（第二时段）：20：30-23：00每位人民币180元
南京西路1168号中信泰富4-5楼（东侧）
电话：（021）5292-9999
Cafe Bistro ¥ 196
地 址：长宁区遵义南路5号喜来登豪达太平洋大饭店1楼
交叉路：兴义路口
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62758888转
交 通：121,88,127,69,72,737 自助餐
玫瑰罗盘餐厅 Compass Rose ¥ 208
地 址：长宁区遵义南路5号喜来登豪达太平洋大饭店1楼
交叉路：兴义路口
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62758888转
交 通：121,88,127,69,72,737 自助餐
圣思园 Saints ¥ 182
地 址：浦东新区东方路889号瑞吉红塔大酒店1楼
交叉路：近浦电路
商 区：东方路沿线
电 话：021-50504567
交 通：二号线东方路站,606,601 自助餐
新亚汤臣西餐厅 Level One ¥ 211
地 址：浦东新区张杨路777号新亚汤臣大酒店1楼
商 区：东方路沿线
电 话：021-58356666转
交 通：二号线东方路站,771,119 西餐
自助餐
富豪环球东亚酒店 ¥ 239
地 址：徐汇区衡山路516号富豪环球东亚酒店1楼
商 区：衡山路沿线
电 话：021-64155588-2756
交 通：一号线衡山路站,02,15 西餐
自助餐
花园饭店自助餐厅 ¥ 179
地 址：卢湾区茂名南路58号花园饭店底楼
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-64151111
交 通：一号线陕西南路站,926,126 自助餐
四季咖啡厅 ¥ 226
地 址：静安区威海路500号四季酒店1楼
交叉路：石门一路口
商 区：南京西路沿线
电 话：021-62568888转
交 通：23、24、41、49、104、128、938 自助餐
威斯汀舞台餐厅 Stage ¥ 233
地 址：黄浦区河南中路88号上海威斯汀大饭店1楼
交叉路：近广东路外滩
商 区：外滩
电 话：021-63351888 63351786
交 通：二号线河南中路站,66,929 自助餐
香格里拉咖啡苑 Garden 27 ¥ 238
地 址：浦东新区富城路33号香格里拉酒店1楼
商 区：陆家嘴
电 话：021-68828888-21
交 通：二号线陆家嘴站,01,82,81,85,583,621,776,778,795 西餐
自助餐
豪生咖啡厅 ¥ 126
地 址：黄浦区九江路595号古象酒店1楼
交叉路：近湖北路
商 区：南京东路沿线
电 话：021-33134888转
交 通：20,37,49,921,14 自助餐
TK2 ¥ 38
地 址：长宁区水城南路268号古北家乐福1楼
交叉路：近延安西路
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62955515 62091231
交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941 自助餐
紫云庭 ¥ 182
地 址：静安区南京西路1225号锦沧文华大酒店一楼
交叉路：近西康路
商 区：南京西路沿线
电 话：021-62791888-5106
交 通：20,37,24,23,921 自助餐
贵都咖啡厅 ¥ 125
地 址：静安区延安西路65号国际贵都大饭店1楼
交叉路：近华山路
商 区：静安寺
电 话：021-62481688转
交 通：二号线静安寺站、71、48、01、127、925、936 自助餐
牛满地 ¥ 89
地 址：卢湾区淮海中路158号地下一层
交叉路：近普安路
商 区：淮海路东段-高架东
电 话：021-63878777 63874777
交 通：一号线黄陂南路站,02,42,911,920,926,932,945 日本
自助餐
富豪东亚咖啡厅 ¥ 118
地 址：徐汇区零陵路800号富豪东亚酒店1楼
交叉路：近天阴桥路
商 区：徐家汇/体育场
电 话：021-64266888-8322
交 通：一号线上体馆站、703、926、721、808 自助餐
罗素 Rosso ¥ 70
地 址：卢湾区淮海中路651号4楼
交叉路：思南路口
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-53827738 53826908
交 通：42,146,911 法国
自助餐
阿里山（原嘟嘟炖锅） ¥ 50
地 址：虹口区四川北路2002弄17号东泰休闲广场2楼
商 区：四川北路
电 话：021-65879609 65879639
交 通：18,70,97,21,47 自助餐
火锅
海神诺富特旋转餐厅 ¥ 156
地 址：浦东新区浦东大道728号海神诺富特大酒店50楼
交叉路：近福山路
商 区：东方路沿线
电 话：021-50366666
交 通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778 自助餐
金茂君悦咖啡厅 ¥ 217
地 址：浦东新区世纪大道88号金茂君悦大酒店54层
商 区：陆家嘴
电 话：021-50491234
交 通：隧三,隧四,01,81,82,85 自助餐
汇海餐厅 ¥ 162
地 址：浦东新区东方路778号紫金山大酒店二楼
交叉路：近张杨路
商 区：东方路沿线
电 话：021-68868888-79
交 通：二号线东方路站,583,621,606,771,119 自助餐
万豪咖啡厅(万豪虹桥) ¥ 209
地 址：长宁区虹桥路2270号万豪虹桥大酒店1楼
交叉路：近剑河路
商 区：动物园/虹桥机场
电 话：021-62376000转
交 通：57,48,936,925,911 自助餐
金钱豹 ¥ 204
地 址：静安区南京西路1168号中信泰富4-5楼
商 区：南京西路沿线
电 话：021-52929999
交 通：20,37,738,24,921 海鲜
自助餐
葵园 ¥ 116
地 址：徐汇区漕溪北路439号建国宾馆1楼
交叉路：南丹路口
商 区：徐家汇/体育场
电 话：021-64399299-3370
交 通：一号线徐家汇站、703、867、205 自助餐
茶园西餐厅 ¥ 288
地 址：静安区南京西路1376号波特曼大酒店1楼
商 区：南京西路沿线
电 话：021-62797166
交 通：24,20,37,148 自助餐
喜多屋 ¥ 184
地 址：浦东新区陆家嘴西路168号正大广场7楼
商 区：陆家嘴
电 话：021-50470761
交 通：二号线陆家嘴站,795,82,85,01,81,985,621 自助餐
克丽丝汀餐厅 ¥ 32
地 址：闵行区沪闵路7388号友谊南方商城一楼
商 区：南方商城周边
电 话：021-64120064
交 通：一号线莲花路站,753,747,712 自助餐
霖阁西餐厅 Inn Place ¥ 115
地 址：普陀区长寿路700号古井假日酒店2楼
交叉路：近胶州路
商 区：长寿路沿线
电 话：021-62768888转
交 通：63、837、105、40、922、948 自助餐
新锦江旋转餐厅 ¥ 213
地 址：卢湾区长乐路161号
交叉路：瑞金路口
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-64151188转
交 通：24,104,126 自助餐
万豪咖啡厅 ¥ 207
地 址：黄浦区南京西路399号明天广场金威万豪酒店38楼
商 区：人民广场
电 话：021-53594969转
交 通：地铁人民广场站,109,37,21,921,112 自助餐
天使咖啡厅 ¥ 117
地 址：闸北区恒丰路585号广场长城假日酒店3楼
交叉路：近天目西路
商 区：火车站
电 话：021-63538008-5841
交 通：113,64,109,95,723,741 自助餐
好伦哥（青浦店） ¥ 39
地 址：上海近郊青安路65号
商 区：青浦
电 话：021-59735023 59737007 比萨
自助餐
好伦哥（四川北路店） ¥ 39
地 址：虹口区四川北路1325号泰基珠宝二楼
交叉路：近武进路
商 区：四川北路
电 话：021-63098538 63097538
交 通：65,63,21,18 比萨
自助餐
好伦哥（七宝店） ¥ 39
地 址：闵行区七莘路3035号乐购星钻城
交叉路：近漕宝路
商 区：七宝
电 话：021-54860725
交 通：91、92、87、911、735、739 比萨
自助餐
好伦哥（长寿路店） ¥ 39
地 址：普陀区长寿路175号
交叉路：近陕西北路
商 区：长寿路沿线
电 话：021-62997536
交 通：922,13,63,866,36 比萨
自助餐
好伦哥（光新路店） ¥ 39
地 址：普陀区中山北路1917号
交叉路：近光新路乐购超市旁
商 区：中山北路沿线
电 话：021-62045323
交 通：轻轨镇坪路站,924,830,739,69,112,744,743,829,129 比萨
自助餐
好伦哥（淮海路店） ¥ 39
地 址：卢湾区淮海中路776号2楼
交叉路：近瑞金路
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-54034456 54037504
交 通：911,920,926,932,945,02,42 比萨
自助餐
花正 ¥ 40
地 址：长宁区长宁路750号
交叉路：近定西路
商 区：中山公园
电 话：021-62787528
交 通：二号线中山公园站、13、20、67、765、96、54、73 自助餐
火锅
烧烤
巴黎春天大酒店西餐厅 ¥ 211
地 址：长宁区定西路1555号2楼
交叉路：近愚园路口
商 区：中山公园
电 话：021-62408888-8211
交 通：二号线中山公园站,20,67,765,96 自助餐
金银铜 ¥ 72
地 址：浦东新区张杨路501号第一八佰伴9楼
交叉路：近浦东南路
商 区：东方路沿线
电 话：021-58359899 58359768
交 通：二号线东昌路,574,791,隧三,隧四,773 自助餐
维加斯自助餐 VEGAS ¥ 49
地 址：卢湾区淮海中路138号上海广场三楼
商 区：淮海路东段-高架东
电 话：021-63756111
交 通：一号线黄陂南路站,911,920,932,926,945 自助餐
浪蝶 Zenter Stage ¥ 75
地 址：卢湾区自忠路6-7号4楼新天地南里商场4楼
交叉路：近马当路
商 区：新天地
电 话：021-63846384 在装修
交 通：桥一,109,146,932 自助餐
健康煮 ¥ 120
地 址：静安区南京西路1618号久光百货B1
商 区：静安寺
电 话：021-62882779
交 通：二号线静安寺站、20、37、94、15、45、838 自助餐
火锅
夏威夷自助烧烤 ¥ 61
地 址：黄浦区南京东路311号
交叉路：河南中路口
商 区：南京东路沿线
电 话：021-63229893
交 通：二号线河南中路站,20,921 烧烤
自助餐
橄榄树餐厅 Oliver's Restaurant ¥ 196
地 址：浦东新区浦东大道728号海神诺富特大酒店2楼
交叉路：近福山路
商 区：东方路沿线
电 话：021-50366666转
交 通：隧五、隧六、570、776、85、776、797、778 意大利
自助餐
万丽咖啡厅 ¥ 213
地 址：长宁区延安西路2099号扬子江万丽酒店1楼
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62750000转
交 通：737,911,925,926,909,57,709,72 自助餐
诗派特比萨自助餐厅 ¥ 39
地 址：杨浦区翔殷路1128号沪东金融大厦一层东北室
交叉路：近国济路
商 区：五角场/大学区
电 话：021-55520202
交 通：75,99,749,55,133,59 比萨
自助餐
东方明珠旋转餐厅 ¥ 169
地 址：浦东新区东方明珠电视塔
商 区：陆家嘴
电 话：021-58798888
交 通：二号线陆家嘴站,872,81,85,795 自助餐
美林阁自助餐 ¥ 41
地 址：浦东新区张杨路816号22楼
交叉路：崂山东路口
商 区：东方路沿线
电 话：021-58355555
交 通：二号线东方路站,583 自助餐
新贵地带 ¥ 45
地 址：徐汇区天钥桥路218-222号3楼
交叉路：近南丹东路
商 区：徐家汇/体育场
电 话：021-54060977 54060677
交 通：02、44、72、732、770 粤菜
自助餐
老板娘自助酒店 ¥ 57
地 址：黄浦区西藏南路1313号
交叉路：近斜土东路
电 话：021-63162254
交 通：桥二、18、23、66、96、715 宁波
自助餐
新元大酒店西餐厅 ¥ 85
地 址：虹口区溧阳路1111号新元大酒店2楼
交叉路：近四平路
商 区：四平路沿线
电 话：021-36084999-6777
交 通：47、14、61、123、55、576 自助餐
嘉亿音乐广场 G.E.M.Z ¥ 54
地 址：杨浦区国和路26-28号
交叉路：近翔殷路口
商 区：五角场/大学区
电 话：021-55229899
交 通：758,75,90,59 自助餐
本帮
香樟园咖啡厅 ¥ 160
地 址：徐汇区兴国路78号兴国宾馆1楼
交叉路：华山路口
商 区：复兴西路/丁香花园
电 话：021-62129998
交 通：113,96,44,138,48 自助餐
连天阁 ¥ 224
地 址：静安区华山路250号希尔顿酒店1楼
商 区：静安寺
电 话：021-62487777-1860
交 通：40,113,15,94,49 自助餐
半岛餐厅
地 址：徐汇区肇嘉浜路500号好望角大酒店3楼
交叉路：岳阳路口
商 区：肇嘉浜路沿线
电 话：021-64716060-3193
交 通：128,41,49,42,43,806,931,593 自助餐
地中海餐厅 Med-oo
地 址：浦东新区东方路899号假日酒店内
交叉路：近浦电路
商 区：东方路沿线
电 话：021-58306666转
交 通：二号线东方路站,606,871 自助餐
海天阁
地 址：黄浦区南京东路505号索菲特海仑宾馆30楼
交叉路：福建中路口
商 区：南京东路沿线
电 话：021-63515888转
交 通：二号线河南中路站、14、20、37、921 自助餐
Grand Cafe
地 址：浦东新区杨高南路889号东锦江索菲特大酒店1楼
交叉路：近蓝村路
商 区：东方路沿线
电 话：021-50504888转
交 通：桥二,788,119 自助餐
维也纳西餐厅
地 址：卢湾区陕西南路5号城市酒店四楼
交叉路：近延安西路
商 区：淮海路西段-高架西
电 话：021-62551133-1361
交 通：24,104,41,128,127,71,01,925,936 自助餐
柏丽西餐厅
地 址：杨浦区曲阳路1000号兰生大酒店2楼
交叉路：近邯郸路
商 区：五角场/大学区
电 话：021-55888000
交 通：51,55,59,116,139,118 自助餐
西餐
东方快车咖啡厅
地 址：长宁区番禺路400号银星皇冠酒店
交叉路：法华镇路口
商 区：上海影城/新华路
电 话：021-62808888转
交 通：76、48、946 自助餐
RENAISSANCE BRASSERIE
地 址：浦东新区长柳路100号淳大万丽酒店2楼
交叉路：联洋新社区
电 话：021-38714888转
交 通：987,794 自助餐
雅餐居
地 址：闵行区都市路5068号
交叉路：莘朱路口
商 区：莘庄
电 话：021-64600017
交 通：一号线莘庄站、763、756 自助餐
喜来登食府
地 址：闸北区共和新路666号中土大厦酒店2楼
交叉路：近虬江路
商 区：火车站
电 话：021-56721188
交 通：722、65、95、723、46 自助餐
棕榈岛咖啡厅
地 址：长宁区虹桥路1591号虹桥迎宾馆1楼
交叉路：近水城南路
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62198855转
交 通：757,709,911,925,936 自助餐
丁香咖啡厅
地 址：浦东新区浦东南路2111号由由大酒店1楼
交叉路：近浦电路
商 区：东方路沿线
电 话：021-58810888转
交 通：581、938、872、736、606、601、789、569 自助餐
湖边咖啡厅
地 址：长宁区中山西路888号银河宾馆1楼
交叉路：新华路口
商 区：虹桥/古北/天山
电 话：021-62755888转
交 通：69、924、141、72、709、48 自助餐
Crazy
地 址：徐汇区南丹路300号
交叉路：徐虹北路口
商 区：徐家汇/体育场
电 话：021-61109009
交 通：76、111、732 自助餐
小吃面食
维纳斯咖啡厅
地 址：浦东新区东方路969号上海中油大酒店1楼
交叉路：近浦电路
商 区：东方路沿线
电 话：021-68758888-3807
交 通：二号线东方路站,606,601 自助餐
福得食西餐厅
地 址：长宁区仙霞西路88号百联西郊购物中心底楼
交叉路：近哈密路
商 区：虹桥/古北/天山
交 通：74、88、121 自助餐
迪乐思中西餐厅
地 址：普陀区长寿路155号世纪联华2楼
交叉路：陕西北路口
商 区：长寿路沿线
电 话：021-62999503 装修
交 通：63,13,941,830,36,105,837,950 简餐
自助餐
山顶月自助餐
地 址：杨浦区控江路1667号2楼
交叉路：近江浦路
商 区：控江地区
电 话：021-55571718
交 通：14,6,103,716,70 自助餐
阳西沙扒湾游玩亮点：在沙扒湾，可以漫步于古朴的渔村中，看着坐在家门口织网的渔家妇女，感受那份粤西渔村的祥和与宁静；也可以到沙扒镇上的农贸市场购买新鲜农贸产品或海产干货。
美食：沙扒湾有好多类似大排档的酒家，可以在那里吃到最新鲜的虾、蟹、海鱼等；还可以亲自到码头边的鱼排养殖场购买活鲜，拿到大排档或民居加工品尝。
茂名浪漫海岸
游玩亮点：以浪漫为主打，在浪漫海岸最适合做的事，就是并肩看潮汐涨落、夕阳西下，或乘渔船出海、在夜色中随篝火起舞。游客也可到婚纱摄影基地、爱海银滩、湿地花海等景点，深入感受岭南海岛的浪漫。
美食：茂名人有吃夜宵的习惯，夜市十分热闹。特色美食有电白海鲜、隔水蒸鸡等。
惠州巽寮湾
游玩亮点：日间游巽寮海湾，可畅玩飞艇出海、撒网捕鱼、潜水、沙滩排球等活动，日暮可前往附近的海滨温泉享受，或在海边燃放烟花，享受沙滩璀璨之夜。
美食：巽寮滨海美食街汇集了广东特色与东江美食；租渔船出海捕鱼，在鱼排上吃新捕海鲜也不错。
深圳南澳西冲（快艇挺好，试过）
游玩亮点：疾驶的快艇，环绕海湾驰骋，在海面划出十几米长的浪花。快艇时速约200公里，马达发出突突声响。每当艇尖与大浪产生激烈碰撞，快艇就会被抛起，然后跌下，再抛起，再跌下，人也随之高低起伏，像玩过山车！
美食：海鲜当然少不了，其中水头沙海鲜美食街最为出名，距南澳仅5分钟车程，这里海鲜品种多，价格也实惠，一家三口消费200元，便可享受一顿既丰盛又美味的海鲜大餐！此外，当地窑鸡也是一绝。
茂名放鸡岛
游玩亮点： 放鸡岛上有一个8万平方米海域的潜水池，里面放养了5万条各种海生鱼类。配备了300位教练可供300名游客同时潜水，这个海上观光潜水池是全国和亚洲最大的潜水基地。只要穿上潜水服，经过教练短暂的潜水培训后，背上氧气瓶、戴上潜水镜，便可以出师了，入海打开海底世界。当然身边会有教练贴身陪伴，游客自可以放心大胆地往下潜，在4-10米深的范围内游客基本都能达到。
美食：岛上有一餐厅，主要供应自助餐。如果想吃海鲜，建议回茂名吃。信宜叫化鸡最有名，此外千层糕、柴枪粉、簸箕炊等独创美食远近闻名。
住宿：放鸡岛大小凤凰别墅、海景酒店、博贺港酒店、小木屋、海上宾馆是不错的选择。
1.圣江山自选料理江山，位于红旗街音乐4楼，是一家有十几年经营经验的自助烤肉店。边肖特别喜欢他家人的烧烤。特色肥牛和牛仔骨是他们家的招牌菜。他家的大虾都是新鲜采购的，现在很好吃。而且，这里消费不高。据统计，人均消费只需要64元，价格非常亲民。你不妨尝一尝。
2.海盗船自助餐厅
海盗船有两种用餐形式:火锅和烧烤。消费者可以随意选择，菜品多样化。他家的金针菇、五花肉卷、辣白菜都是招牌菜，边肖每次去都必点。海盗船的流量很大。每顿饭都是打包的，食材都很新鲜，尤其是海鲜。喜欢吃海鲜的朋友可以尝一尝。毕竟消费不高，人均只有50元左右。性价比很高！
3.长春凯悦酒店咖啡厅
市场上有各种各样的自助餐厅，凯悦之家的甜品很有特色，让人流连忘返。很多顾客吃完甜点就可以退钱，其他的菜，比如海鲜，牛排，都很好吃。品尝菜品时可以感受到厨师的别有用心。不过他家的消费相对其他餐厅来说还是比较贵的，大概每人198元。毕竟一分钱一分货，吃的再贵也值得。
