长沙汽车南站，汽车东站，汽车西站均有去怀化汽车，票价140-150元之间，大概四个半到五个小时能到怀化。
在怀化，去中方打的十几元就可以，还有去中方的公交车，一般长沙去怀化的汽车可以在怀化汽车南站下车，可以在汽车南站坐3路车到中方县。
怀化直接到中方的公交车3号线．市中心出发只需半小时左右你可在 火车站 坐 19路（6站）或8路支（5站） 到 红星桥 换乘 3路 到 中方县政府怀化3路 市区线路 上行：三角坪 - 鹤城区建设局 - 中心市场 - 影剧院 - 中心汽车站 - 市民政局 - 市林业局 - 市政局 - 太平桥 - 红星桥 - 农行湖天支行 - 红星路小学 - 怀化汽车摩托车大市场 - 汽车南站 - 湖天桥 - 德远汽贸 - 鸭嘴岩 - 中方县政府 (18站)
