截止2021年6月1日，云南蹦极的地方只有玉龙湾生态主题公园一个。
玉龙湾生态主题公园拥有目前为止云南最高的蹦极台，蹦极台距离湖面60米。
详细地址： 昆明市安宁太平乡妥乐村玉龙湾
道路交通：
昆安高速（15分钟可到达昆明市区，前往楚雄、大理或曲靖、石林、宜良方向）；西北绕城高速（前往曲靖、富民、武定、禄劝、元谋、四川成都、攀枝花方向）；安晋高速（晋宁、玉溪、建水、红河方向）；昆明胜利堂直达安宁太平公交15分一趟。
项目介绍：
玉龙湾国际康谷项目云南协力投资在昆明滇池高尔夫基础之上，由旗下云南玉龙湾旅游发展有限公司建造。项目依托万亩湖山资源，建筑聚合旅游度假、休闲娱乐、体育运动、生态居住、文化创意、国际教育等功能于一体的国际旅休度假综合体。
以上内容参考：百度百科—玉龙湾国际康谷
最早呢就是玉龙湾，做呢还是可以呢，口碑也不错。安宁青龙寺附近也有。金殿后面双龙有好几处，野鸭湖、小哨、兔耳关、白邑。
如果要玩还是去人多的地方，昆明附近可以克阳宗海玩水上蹦极。
反正蹦极还是要找附近环境好，山清水秀呢地方。
有兴趣么东绕城呢那些大桥上，高度绝对够，安全方面可以找户外运动俱乐部呢做教练。
这些地方离昆明都不太远，自驾不超过1h车程，乘车没有直达，只能包车或者坐“黑面的”。
有的，在玉龙湾公园。
玉龙湾蹦极台位于昆明太平玉龙湾公园内，蹦极总高50米，极体验绳索长9米，最大弹度可能超过20米，是目前云南唯一的蹦极项目。
蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上，当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠；近观，湖水潺潺，玉龙风光，一览无余。园区内还有路亚钓、划船、烧烤、儿童乐园等体验项目。
自驾：
1､昆明方向：G56杭瑞高速安宁方向，行驶进入昆明西收费站向前五十米驶出太平收费站后左转一直前行至第二个环岛右转，再前行约1.5公里可见玉龙湾公园指示牌；
2､安宁方向：沿320国道行驶至太平小街，然后一直前行至第二个环岛右转，再前行约1.5公里可见玉龙湾公园。
注意事项
1、蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者根本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳子看起来是系在钩子上了，其实没有。
另外，由于蹦极是一项具有冒险性的活动，你最好参加保险。
2、把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上，以及系住脚踝、腿或手臂。无论哪种方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着物看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要跳。
3、还有的事故是由于人们从正升往蹦极点的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳子，否则绳子容易绕成一团。
4、许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。 一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。
以上内容参考百度百科-蹦极
