一般是早上。
1、早上七点之后
上香通常都适合在早上七点之后，早上七点本身是人们刚刚起床洗漱完毕，在这个时候上香自然是对大家都有好处的，毕竟大家都空闲下来了，而且寺庙里面这个时候也还不算是很多人，所以自己此时去上香也方便，也更容易被神佛看到。
2、晚上七点之前
上香通常都不能太晚，如果太晚去上香那就很不合适了，一来这样对于神佛是不敬的，有怠慢神佛的嫌疑。尤其是在初一十五的时候，更加不能太晚去上香，所以一般来说，都在晚上七点钟之前去上香为佳，超过时辰了就可能不好了。
香的质量要好。
比起注意上香的时间，其实香的质量更重要。毕竟大部分人烧完香就走了，很少会留下来看着香燃尽，如果香的质量很差，那熄灭的几率也会特别大，熄灭的香对运势是不好的。所以一定要购买质量好一点的香，这样才能保证完全燃尽。
就是最适合的上香时辰了。一般来说白天什么时候上香，都是可以的，不能太晚也不能太早就是了，比起注意时辰，其实更重要的是香的质量，不然烧到一半熄灭了就不好了。
6点至8点。根据百度百科得知，去盘龙寺进香最合适的时间就是早上6点至8点，有一句话是这样说的早晚一炉香。早上是每一天的开始，是十分重要的，我国很多人都非常重视早晨，早晨好不好也直接影响到一个人的精神状态，所以早上进香也是比较灵验的。
盘龙寺是昆明香火最旺的寺院之一，它位于滇池东岸盘龙山，距离昆明市区约40公里。
家里上香要在早上八点和晚上七点，这两个时间点都要上香。
一、早上八点上香
一般来说早上八点上香为宜，不可过早，过早起不到敬拜神灵的效果，一般早上上香要注意七点的时候要准时把摆好的香炉插上香，当然这还不算是上香的完整过程，插上的香记住点的一定要一样齐，并且插的时候想也要一样高，不然则容易给人给神灵一种不好的感觉，不太有敬意。
二、十二点不上香
一天中有二十四个时辰，但是大致的可以分为三个阶段，即为上午，中午，晚上，也可以说是早中晚，三个阶段，在这个阶段里，中午十二点的是时候是不易上香的，这个时候如日中天，太阳正位处于南部，这个时候上香不仅不能招来吉祥还易出事。
三、晚上七点上香
晚上也是要上香的，都知道过年的时候是香火不断，那么晚上如果是在家里上香的话最好是在七点左右为宜，这个时候正处于傍晚也算是一个比较鲜明的分界线，告别了忙碌的白天，晚上神灵也该用膳休息了，这个时候，上香敬一敬香火表达的是对神灵的一种虔诚的祝愿之情。
上香的注意事项
1、上香前先要求上香者必须用清水洗干净双手，以表对神的尊敬。最好当天能斋戒吃素。
2、上香前先燃烛，意在照亮人神间的通途。
3、平心静气，敬对财神。手持三炷香，在神位左边的蜡烛点着。如果香头有火苗，则不可用口吹灭，而是水平持香轻轻前迎即可自熄。
4、面对圣像前，右手手指拈香，左手包着右手，举于额前。
5、上香时，用左手把香插上香炉内，三炷香之间的距离要平等，要求 “香不过寸”，即相互的距离不超过一寸。
