去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。步行街那里有个中南美容的还不错。我朋友到点了。不过点痣的时候有点恐怖。。。需要半个月恢复，不能晒太阳。还有我朋友脸上的痣蛮多的，好像是几块钱一颗，算钱的。
那个痣点了以后感觉有个小坑，不知道几年后会不会平哦。个人意见，点一两颗还行，点多了，脸上很多小洞洞。皮肤好的话，还是别点了。
盐醋： 食盐 2克 白芷 12克 菊 花粉 6克 白醋 6毫克 步骤：1、去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。2、在食盐 白芷和菊花 粉中家白醋（ 食用醋）和清水，调成糊状即成 。3、晚上敷在脸部，30分钟 后洗干净 。功效： 本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解 毒 清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛 面部色 素斑的作用。
2.茶汤洗脸： 晚上洗脸后，泡一 杯茶，把茶汤 涂到脸上、轻轻拍 脸，或者将蘸了茶汤的棉布附 在脸上，再用清水 洗。脸上的茶色经过一夜能够自然 消除，能够去除色斑、美白皮肤。
3.补充维C： 维生素C 具有淡化黑色素的效果 ，能 将原有的黑色素还原而维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌 肤的氧化，从而抑制黑色素的沉 淀和再生，故每日补充这种维生素能有 助于祛 除斑点。
一、鸡蛋磨砂膏： 打一只鸡蛋加一小匙 细盐，用毛巾蘸之在 皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用 磨砂膏一般。这种方法 可以去除废旧角质， 促进细胞更新。
二、白檀香： 准备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液， 再加入小米浆，充分搅拌之后，在晚上临 睡前用来洗脸，坚 持使用一段时 间之后，可以看到雀斑明 显有改善。
三、苍耳子若干。 将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉 ，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适 用于因风邪袭 面，气血失和 而致的雀斑。
四、菟丝子祛斑汤： 【处方】生地15克，熟地15克 ， 女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克， 阿胶9克， 枸杞子9克。【功能主治】滋肾养血，除斑。主治肾亏血 虚。【用法用 量】水煎服，日服1剂，分2次服。
五、杏仁蛋清 祛斑法： 杏仁中富含维生素 E，而维生素E恰恰 是滋润美白肌肤不可或缺的营养元素。美眉们可 以将适量的杏仁磨成粉 末，然后加入适量 的鸡蛋清进行混合搅拌，搅拌均匀后，涂抹在面部 肌肤 上，再盖上面 膜纸，二十 分钟之后，用清水清洗干净即可。坚持每周 两到三次， 可使肌肤滋 润细滑，帮助更好的 美白肌肤、去除斑点。
