延边二中，延边大学有游泳馆，
百货楼上有保龄球
百货大楼东边小胡同里进去有一个兵乓球俱乐部（很久了，不知道现在有没有）大一点的台球厅也都有乒乓球台
我觉得你的问题的重点是一个人、小吃、特产、长白山。一个人去烧烤城谁会招待你啊。四个女的去都不招待的，因为赚的是酒钱，你一个人能喝几杯闷酒？呵呵，所以越是太出名的地方越是不能去。
延吉火车站下车，打个的士，跟司机说去延大，你去延大干嘛？看朋友？除此之外没别的理由非去那里。把你在延大的事办完就可以打车去西市场，鼻子下面有张嘴，你只需要随便问问就能找到卖特产的地方。这里的特产很多，不过不要买什么人参鹿茸，你难辩真假不说，拿回去人家也不会吃不会用。买点小吃就很好。可以买真空包的狗肉汤，要延边当地产的。上面有标注。可以买些朝鲜族软糖，都是散装的。有白色的一小块一小块的，有透明的软软的糖稀，糖稀对身体有很多好处，还非常便宜，几块钱一大块！再就是辣鱼，辣牛筋，要买“火炬”或是“金刚山”牌的。可以买些木耳蘑菇之类的还有蕨菜，不过相对那些小吃来说贵一些。如果在延大耽阁的时间不太长的话，加上慢慢的买这些东西也就用一天的时间。路上可以看到一些旅店，只要是在街面上的都可以住都蛮安全的，太偏的就不清楚了，一般都有淋浴的，可以在逛街的时候顺便进去问一下。就可以解决了。订好了，逛完街就回去住就是了。第二天六点多就可以去图们，去图们的小客车有很多，十几块钱就OK了，可以打车到东北亚客运站，是司机都知道。随时买票，最多等30分钟就发车了。延吉到图们车程大概半小时。不知道你去图们做什么，图们是延边地区算是比较落后的一个城市了，没什么可看的。除非你有事有人要见。不然就建议你直接买到珲春的客车票，也就多花10元左右吧，珲春的串是延边地区最有名的，小店更是火暴。不吃后悔啊！不过呢，如果行程需要的话就在图们吃一顿图们烤串吧！口味不同。然后从图们坐车到安图到二道白河，到客运站问问就了解了，然后从二道白河到长白山有线车。到景点跟着游人能看到售票口，排队买就可以了，套票一百多全都带了。听导游的话跟党走就可以了。回来一样。
我觉得你可以到延吉后直接联系旅行社报个团，如果第二天能直接去长白山就先去长白山，回来之后再逛街购物。
可以骑马的旅游景点如下：呼伦贝尔、山丹、张掖、吐鲁番、和田、红原大草原、喀什、阿坝、康定、果洛、年保玉则、阿勒泰等。
其中红原大草原介绍如下：
红原大草原，位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部； 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原“金银滩”之称。红原大草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。
