先说说包乘，包乘一般分为大四班和小四班，大四班正常来说是白夜休休，也就是第一天七点上白班，然后晚上7点下班，第二天中午13点左右去单位保休，睡到18点左右起床，然后吃口饭，晚上19点上班，第二天早上7点下班
