东莞东站不是高铁站，如果非要坐高铁的话，你要坐去北京，然后从北京坐高铁去广州或者东莞，坐去广州的话去广州东坐动车到常平站（东莞东在常平，东莞东主要是货运），直接从北京坐去东莞的话可能车次比较少，东莞有一个高铁站，叫做虎门站，虎门离常平还是有距离的，大巴可能要两个小时。
综上所述，建议坐到广州后再从广州东站转动车去常平站。
有直达车T188，全程34个半小时
假如你非要坐动车的话，我给你一个方案
沈阳北08：00-D4-12：03北京
马上乘地铁去北京西站，这段时间留出至少两个小时
北京西14：30-D121-23：28汉口
在汉口住一晚上，第二天赶紧打车去武汉火车站
武汉06：00-G1021-09：40广州南
马上换地铁去广州东站，留出两个小时来
广州东11：46-D7031-12：20东莞
这样一来，实际上并不省多少时间，而且花销巨大，车票就不说了，单是在武汉住一晚上吧！
更何况，你在沈阳并不一定能买好后面的换乘车票！一旦买不到车票，再住一晚上？
换乘有多辛苦你知道吗？
有直达车不坐，非要换乘，是最最愚蠢的！
