临武卧龙谷景区在临武县汾市镇寺冲白家田村。卧龙谷位于灵岩景区，在小龙湫背上，俗称石船坑。在灵岩寺西侧的卓笔峰旁乘电梯直上卧龙谷，谷内高爽清幽，奇景罗列，飞尘不到，恍若桃源。通过一条依嶂壁修造的栈道，前面即是龙口湖，湖水清冽碧绿。湖口有蓄水设施，作适量放水，确保小龙湫瀑布常年不断。
小龙湫里的“招牌景点”，因为剧组拍戏的缘故给景区增色不少，近些年又增加了“玻璃栈道”，有些“张家界”景点的感觉。
具体路线
灵岩往上走，就到了其核心景区“卧龙谷”，是沿着山脊里开出的一条山路往上走，不太宽，两边都有山，所以称“谷。弃电梯选择走上去，其实并不远，很快就到”断肠崖“。其实就是一个山梁，不过这里望下去，真的是万丈深渊，说是黄晓明版《神雕侠侣》的断肠崖就是在这里取景的。
再上去就是玻璃栈道，不过玻璃已被磨损，相对看不清楚就没那么恐怖，不过我还是觉得从屁股开始有一股凉气往上冒。断肠崖处可以看见一条白练般的瀑布，水量还不小，所以此处积聚了一个深潭。坐在旁边正好可以休息下，阵阵山风和水气飘过，满身的汗水自然风干，舒服得紧。这里大概花了一个多小时吧，从上山到下山，也还好。
一日游：名称 ：鼓山
地点 ： 市区东郊30分钟
特点 ：登山、打牌、喝茶，适合健身、休闲、小聚
名称 ： 白云洞
地点 ： 市区东郊30分钟
特点 ：登高、望远，适合健身
名称 ：马尾港
地点 ： 东区40分钟
特点 ：观光、近代史、海鲜、适合休闲、小聚
名称 ：江滨公园
地点 ： 南北江滨20分钟
特点 ：散步、放风筝、观园、赏夜、河鲜、适合休闲、小聚
名称 ：湾边
地点 ： 市区南郊30分钟
特点 ：河鲜、适合FB
名称 ：森林公园
地点 ： 市区北郊30分钟
特点 ： 爬山、观园、烧烤，适合健身、休闲、中大规模聚会
名称 ：北峰桃源溪
地点 ： 市区北郊90分钟
特点 ： 驾车、登山、森林、溪流、畲家风情，适合健身、中大规模聚会
名称 ：北峰皇帝洞
地点 ： 市区北郊2小时
特点 ： 驾车、登山、溪流瀑布、水库、畲家风情，适合健身、中大规模聚会
名称 ：北峰寿山瀑谷
地点 ： 市区北郊90分钟
特点 ： 驾车、登山、森林、溪流瀑布，适合健身、中大规模聚会
名称 ：北斗洋
地点 ： 市区北郊90分钟
特点 ：登山、户外运动，适合健身、中小规模FB
名称 ：长乐漳港
地点 ：市区90分钟
特点 ： 沙滩、踏浪、海泳、海鲜，适合中大规模FB
名称 ：长乐环岛
地点 ：市区2小时
特点 ： 驾车、名胜古迹、近代史，适合休闲、小聚
名称 ：大鹤海滨森林公园
地点 ： 长乐90分钟
特点 ： 山海风光，适合休闲、小聚
名称 ：五虎山
地点 ： 闽侯45分钟
特点 ：登山、寺庙，适合健身、小聚
名称 ：旗山森林公园
地点 ：闽侯90分钟
特点 ：驾车、登山、森林、溪流瀑布、野味，适合练车技、健身、摄影、中大规模聚会
名称 ：旗山农家饭庄
地点 ： 闽侯30分钟
特点 ：河鲜、野味，适合中大规模FB
名称 ：雪峰寺
地点 ：闽侯2个半小时
特点 ：驾车、古刹、山野风光，适合练车技、小聚
名称 ：三叠井森林公园
地点 ： 闽侯60分钟
特点 ：登山、溪流瀑布，适合健身、休闲、小聚
名称 ：兔耳山
地点 ： 闽侯50分钟
特点 ：登山、溪流、烧烤，适合健身、小聚
名称 ：地球村河鲜
地点 ： 闽侯40分钟
特点 ：河鲜，适合中小规模FB
名称 ：十八重溪
地点 ： 闽侯60分钟
特点 ： 溪流瀑布，适合休闲、小聚
名称 ：石牛山
地点 ： 闽侯90分钟
特点 ：爬山、瀑布、洞穴，适合健身、小聚
名称 ：金水湖度假山庄
地点 ： 闽侯60分钟
特点 ：烧烤、棋牌、水上娱乐，野味，适合中大规模FB
名称 ：亚青游艇别墅
地点 ：闽侯60分钟
特点 ：烧烤、棋牌、水上娱乐，野味，适合中大规模FB
名称 ：莒溪
地点 ：永泰60分钟
特点 ：溪流，适合休闲、小聚
名称 ：赤壁
地点 ：永泰70分钟
特点 ：登山、森林、溪流瀑布，适合健身、小聚
名称 ：天门山
地点 ：永泰90分钟
特点 ：登山、森林、溪流瀑布、烧烤，适合健身、休闲，摄影、中大规模FB
名称 ：百漈沟
地点 ： 永泰3小时
特点 ：溪流瀑布、乡村，适合休闲，摄影、小聚
名称 ：方广岩
地点 ：永泰80分钟
特点 ：洞穴、寺庙、摩崖石刻，适合休闲，小聚
名称 ：龙门
地点 ：永泰80分钟
特点 ：森林、溪流瀑布，适合健身、休闲、小聚
名称 ：姬岩
地点 ：永泰3小时
特点 ：登山、寺庙、摩崖石刻，适合健身、小聚
名称 ：高盖山
地点 ：永泰2小时半
特点 ：登山、寺庙、高山平湖，适合健身、摄影、小聚
名称 ：白岩山
地点 ：闽清100分钟
特点 ：登山、寺庙，适合健身、小聚
名称 ：宏琳厝、四乐轩
地点 ： 闽清100分钟
特点 ：古民居，适合休闲、小聚
名称 ：黄楮林
地点 ： 闽清2小时半
特点 ：温泉、森林、瀑布，适合健身、休闲、小聚
名称 ：石竹山
地点 ：福清60分钟
特点 ：登山、寺庙、水库，适合休闲、小聚
名称 ：灵石山国家森林公园
地点 ：福清70分钟
特点 ：登山、森林、寺庙，适合休闲、小聚
名称 ：碧岩
地点 ： 罗源120分钟
特点 ：洞穴、寺庙，适合休闲、小聚
名称 ：罗源湾海鲜
地点 ：罗源100分钟
特点 ：海鲜、海钓，适合休闲、中大规模FB
名称 ：畲族风情
地点 ：罗源120分钟
特点 ：民俗，适合休闲、小聚
名称 ：黄岐
地点 ： 连江120分钟
港湾、沙滩、海鲜，适合摄影、中小规模FB
名称 ：青芝山
地点 ： 连江100分钟
特点 ：登山、寺庙、摩崖石刻，适合休闲、小聚
