宁波到温州的高铁列车，每天合共有64趟班次，从宁波到温州的高铁列车终点站都是在温州南站，沿途经停以下3个站点，就是台州、温岭及绅坊，有关各站点停留时间，详情可参阅下图：
列车车次/运行区间 宁波东站发车时刻 温州南站
到达时刻 旅时 里程
D5591(宁波东—苍南) 07:21 当天09:06 1小时45分钟 270
D5587(杭州—苍南) 09:04 当天10:39 1小时35分钟 270
D5573(杭州—温州南) 09:24 当天10:51 1小时27分钟 270
D3111(杭州—福州南) 09:35 当天11:11 1小时36分钟 270
D3211(杭州—厦门) 09:44 当天11:18 1小时34分钟 270
D3105(上海虹桥—福州南) 10:36 当天12:17 1小时41分钟 270
D5551(上海虹桥—温州南) 10:59 当天12:38 1小时39分钟 270
D377(上海虹桥—福州) 11:10 当天12:46 1小时36分钟 270
D3201(上海虹桥—厦门) 11:19 当天12:53 1小时34分钟 270
D5559(上海虹桥—温州南) 11:29 当天13:00 1小时31分钟 270
D3213(杭州—厦门北) 11:40 当天13:05 1小时25分钟 270
D5553(上海虹桥—温州南) 11:50 当天13:17 1小时27分钟 270
D3113(杭州—福州南) 12:09 当天13:40 1小时31分钟 270
D5593(宁波东—苍南) 12:40 当天14:14 1小时34分钟 270
D379(上海虹桥—福州南) 13:03 当天14:20 1小时17分钟 270
D3215(宁波东—厦门北) 13:10 当天14:38 1小时28分钟 270
D3107(上海虹桥—福州南) 13:42 当天14:55 1小时13分钟 270
D3203(上海虹桥—厦门) 13:52 当天15:21 1小时29分钟 270
D5425(合肥—温州南) 14:41 当天16:30 1小时49分钟 270
D3217(宁波东—厦门北) 15:00 当天16:39 1小时39分钟 270
D5571(杭州—温州南) 15:59 当天17:48 1小时49分钟 270
D5585(上海虹桥—苍南) 16:20 当天18:02 1小时42分钟 270
D3101(上海虹桥—福州) 17:24 当天18:45 1小时21分钟 270
D381(上海虹桥—福州南) 17:44 当天19:06 1小时22分钟 270
D3123(宁波东—福州) 17:53 当天19:33 1小时40分钟 275
D3115(杭州—福州南) 18:31 当天19:57 1小时26分钟 270
D5555(上海虹桥—温州南) 19:08 当天20:37 1小时29分钟 270
D3103(上海虹桥—福州南) 19:37 当天20:58 1小时21分钟 270
D5561(上海虹桥—温州南) 20:55 当天22:31 1小时36分钟 270
D5557(上海虹桥—温州南) 21:35 当天22:54 1小时19分钟 270
宁波到苍南的动车组火车每天有4个班次，列车时刻表如下：D3111次（杭州－福州）动车组途径宁波和苍南，宁波9:34分发车，11:33分到达苍南；
D3105次（上海南－福州）动车组途径宁波和苍南，宁波10:37分发车，12:36分到达苍南；
D3101次（上海南－福州）动车组途径宁波和苍南，宁波17:24分发车，19:15分到达苍南；
D3115次（杭州－福州）动车组
途径宁波和苍南，宁波18:30分发车，20:25分到达苍南。
宁波到苍南的动车组票价：一等座123元，二等座及无座票103元；运行时间1小时51分至1小时59分不等。
