方案1 益阳->新余->南昌 (旅行最省钱)
出发车次 益阳发车 到达新余 旅行时间 旅行距离 此区间票价
L316/L317(怀化--杭州) 00:05 06:25 6小时20分钟 355公里 26元
中转车次 新余发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
5202(萍乡--南昌) 08:51 10:59 2小时8分钟 161公里 13元
方案2 益阳->长沙->南昌 (旅行时间最短)
出发车次 益阳发车 到达长沙 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K9091(常德--长沙) 10:19 11:33 1小时14分钟 97公里 16元
中转车次 长沙发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
D207/D206(长沙--南昌) 11:33 14:46 3小时13分钟 419公里 130元
方案3 益阳->长沙->南昌 (旅行距离最短)
出发车次 益阳发车 到达长沙 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K9091(常德--长沙) 10:19 11:33 1小时14分钟 97公里 16元
中转车次 长沙发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
D207/D206(长沙--南昌) 11:33 14:46 3小时13分钟 419公里 130元
方案4 益阳->新余->南昌
出发车次 益阳发车 到达新余 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K534/K535(怀化--上海南) 17:42 22:32 4小时50分钟 355公里 52元
中转车次 新余发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K1138/K1135(南宁--青岛) 22:50 01:09 2小时19分钟 161公里 15元
方案5 益阳->株洲->南昌
出发车次 益阳发车 到达株洲 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1295/1298(银川--广州) 22:53 02:42 3小时49分钟 149公里 12元
中转车次 株洲发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T172(广州东--南昌) 02:42 06:57 4小时15分钟 367公里 54元
方案6 益阳->萍乡->南昌
出发车次 益阳发车 到达萍乡 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1374/1375(怀化--上海南) 22:30 02:29 3小时59分钟 230公里 19元
中转车次 萍乡发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T172(广州东--南昌) 03:42 06:57 3小时15分钟 286公里 44元
方案7 益阳->株洲->南昌
出发车次 益阳发车 到达株洲 旅行时间 旅行距离 此区间票价
1374/1375(怀化--上海南) 22:30 01:28 2小时58分钟 149公里 12元
中转车次 株洲发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T172(广州东--南昌) 02:42 06:57 4小时15分钟 367公里 54元
方案8 益阳->株洲->南昌
出发车次 益阳发车 到达株洲 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K9075(常德--深圳) 22:14 00:31 2小时17分钟 149公里 24元
中转车次 株洲发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T172(广州东--南昌) 02:42 06:57 4小时15分钟 367公里 54元
方案9 益阳->新余->南昌
出发车次 益阳发车 到达新余 旅行时间 旅行距离 此区间票价
L316/L317(怀化--杭州) 00:05 06:25 6小时20分钟 355公里 26元
中转车次 新余发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T145/T148(北京西--南昌) 07:58 10:16 2小时18分钟 161公里 25元
方案10 益阳->株洲->南昌
出发车次 益阳发车 到达株洲 旅行时间 旅行距离 此区间票价
K9074/K9071(张家界--广州) 21:16 23:31 2小时15分钟 149公里 24元
中转车次 株洲发车 到达南昌 旅行时间 旅行距离 此区间票价
T172(广州东--南昌) 02:42 06:57 4小时15分钟 367公里 54元
经查询，k1078次列车始发站宁波站，发车时间08：40，到达益阳站时间是次日凌晨00：44，运行历时16小时4分钟。k1078次列车宁波到益阳区间途中经停车站有19座，具体如下：
余姚，上虞，绍兴，义乌，金华，衢州，玉山，上饶，弋阳，鹰潭，进贤，丰城，新余，分宜，宜春，萍乡，醴陵，株洲，长沙。
从宁波到益阳如果采用中转换乘方案，全程高铁城铁，则可以大大节省时间，具体换乘方案推荐如下：
07：03从宁波站出发，乘坐G1416次列车，13：01到达中转站长沙南站，出站后乘坐市内交通工具赶到长沙站，并于15：48在长沙站换乘C8055次列车，16：37抵达目的地益阳站。
本换乘方案全程历时9小时34分钟，二等座票价453.5+28=481.5元。
以上出行信息仅供参考。
