东戴河是北戴河的一个海滨度假城市，潮汐时间受自然条件和地理位置的影响，每天的退潮时间是不固定的。但通常根据潮汐预报数据，东戴河海滩上午大概10点到下午4点左右会达到最高潮位，随后开始退潮，直到晚上最低潮位。因此，如果您计划参观东戴河的海滩，最好事先查询当地潮汐时间表或咨询当地旅游信息中心以获取最新准确的退潮时间。早上5点。南戴河即南戴河旅游度假区，它位于秦皇岛市抚宁区，东起戴河口，西至抚宁区与昌黎县交界处，日出一般是清晨五点到七点，北方一般早上5点，南方一般早上6点，因此东戴河日出时间为早上5点。
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