昆明到长沙目前没有直达路线，推荐19条中转路线，分别为：G1380、G1378、G1372、G1682、G72、G1374、G1540、G1376、G402、G1696、G1422、G2126、G1526、Z162、G2988转G2153、G2850转G2108、G2982转G2116、Z288转Z247、G2842转G2116，可根据自己需求选择。
昆明站位于中国云南省昆明市，是中国铁路昆明局集团有限公司管辖的一等站，也是沪昆铁路、成昆铁路、南昆铁路交汇的重要交通枢纽站点。
1970年7月1日，昆明站正式投入使用，2004年12月28日，昆明站新客站扩建竣工。截至2004年12月，昆明站总建筑面积达25000平方米，截至2019年1月，站台规模为9台14线。
站台线路
截至2005年，昆明站新站房造型设计为具有浓郁云南地域风情的傣家竹楼斜屋面、吊脚楼建筑，外形喻为铁路服务云南经济，面向东南亚的“窗口”。截至2006年12月，昆明站南站房建成后，昆明站设有旅客站台6座，客车到发线10条，且途经成昆铁路、贵昆铁路、沪昆铁路、南昆铁路等12条铁路干支线，以及省内的众多铁路等。
截至2019年1月，昆明站供旅客乘降的站台9个，到发线14条。昆明站的结构，站内采用弧形无柱风雨棚的设计，站房采用“大进大出”的设计理念。
最快的一趟是5小时00分。其他5.5-6小时不等。G1526昆明南
长沙南
15:2620:26
5小时00分
当日到达
首先需要说明的是，昆明南窑火车站就是昆明火车站，位于昆明市官渡区北京路与站前路交汇处。
其次，从昆明开往长沙既有普客列车，又有高铁。如果是乘坐普客列车，那么就是从昆明火车站上车，也就是你说的南窑火车站，如果是乘坐高铁，则必须到昆明南站上车（具体位置在昆明市呈贡区吴家营）。
目前（以4月12日为准）从昆明开往长沙的普客每天只有一趟z162次，从昆明南开往长沙南的高铁有10趟。
普客列车时刻表如下:
z162次列车，21:08从昆明站出发，次日下午16:27到达目的地长沙站。运行历时19小时19分钟，硬座票价189.5元，硬卧票价322.5元，软卧票价504.5元。途中停靠8站，分别是曲靖，宣威，六盘水，贵阳，怀化，冷水江东，娄底，湘潭。
高铁最早的一趟是G1372次列车，08:21从昆明南站出发，14:24到达目的地长沙南站，旅行历时6小时3分钟，二等座票价498.5元，途中停靠11站，分别是曲靖北，盘州，安顺西，贵阳北，贵定北，凯丽南，芷江，怀化南，娄底南，韶山南，湘潭北。
高铁最晚的一趟是D930次列车，16:22从昆明南站出发，22:47到达目的地长沙南站，旅行历时6小时25分钟，动卧座票价690元，途中停靠3站，分别是贵阳北，凯丽南，怀化南。
其余高铁车次为:
G402次列车，昆明南08:26/长沙南14:37，
G1540次列车，昆明南10:20/长沙南16:39，
G1376次列车，昆明南10:37/长沙南16:55，
G406次列车，昆明南10:58/长沙南17:00，
G1696次列车，昆明南11:06/长沙南17:16，
G1422次列车，昆明南11:45/长沙南18:12，
G2126次列车，昆明南15:33/长沙南22:53，
G1526次列车，昆明南15:40/长沙南20:49。
