福州去连江的方式很多，坐动车最快，福州南站去连江的动车比较多，到连江也只需要十几分钟，但是班次的比较少，时间也比较晚，早上十点多才有第一班动车。
福州站到连江的班次更少，但是第一班的时间比较早，七点十几分就有了，耗时二十几分钟。
福州汽车南站到连江的汽车一般最早的班车应该是在六七点，可是去的时间比较长，需要一个半小时左右才能到连江，但是班次比较多，一般半小时就会有一班车吧。
我只知道汽车北站有一种上高速的只需要一小时左右就能到连江，不过不知道南站有没有，应该也有，你可以问一下售票员。
去连江的班车在华威城乡客运站（高湖村附近，华威城乡客运站点下车也可以）也有。
6：00。福州南火车站位于福建省福州市仓山区城门镇胪雷村东侧，2010年4月26日投入使用，6:00开始开售票大厅的大门，售票时间6：05。福州南站是中国铁路南昌局集团有限公司管辖的一座一等站，是中国十大区域性铁路客运交通枢纽之一，是福建省最重要的综合交通枢纽，也是福州市对外开放的重要门户。您好！
连江闽运有发往福州不同汽车站的。
连江闽运——福州汽车站（汽车南站）；走高速，第一班5:50
连江闽运——福州汽车北站；走高速和走国道的都有，第一班6:00
连江闽运——福州华威城乡客运站；走国道，第一班5:50
连江闽运——福州客运西站（大学城新西站）；走国道，第一班6:35
以上走高速票价22，走国道票价16。
供参考，具体以到站购票发车时间为准。
