先坐2路公交车 从上饶县到市中心广场
(一) 线路走向（运行方式：双向循环运行）：体育中心（东站）—干休所—东门路口—军分区—市人大—灵山路口—【市中心广场】—雷锋像—渡口—区法院—十六道—林海大厦—七一三小区—物质局仓库—上饶电厂—龙潭村口—信芳学校—县电信局—全良小学—旭日镇政府—县二中—旭日客运站—旭日广场—赣东北乐园(全长10.4公里，停靠站点24个)。
(二) 运行时间：首班时间夏天06：20，冬天06：50；末班时间夏天20：30，冬天20：00；间隔时间白班4—7分钟，夜班18：30以后间隔时间12—15分
在市中心广场坐4路车到市汽车站（带湖车站）
4路公交车
(一) 线路走向（运行方式：双向循环运行）：广丰路口—客车厂—花大门—市交通局—劳动路口—信江书院—房地产大厦—【市中心广场】—市广电局—双达小区—【带湖车站】—东升公寓—县征费所—华都—带湖路口—带湖花城—万嘉花园—毛纺厂—铁中—江南人家—凤凰城—凤凰医院—师范学校(全长9.5公里， 停靠站点23个)。
(二) 运行时间：首班时间夏天06：40，冬天06：50；末班时间夏天21：30，冬天21：00；间隔时间白班6—8分钟，夜班18：30以后间隔时间12—15分
忠告：18路车不到市汽车站（带湖车站）。
上饶市信州区4路公交车不能到火车站。根据查询相关资料信息，上饶市信州区4路公交的路线为：市行政中心东（首末站）、上饶师范、凤凰医院、凤凰城、江南人家、市铁中、万嘉花园、带湖花城、带湖路北路口、华都酒店、市药监局、带湖路汽车站、双达小区、市广场北、市中心广场、房地产大厦、劳动路口、公交便民中心、花大门、黄金水岸、广丰路口、前进桥头、上饶幼专（首末站），共停靠站23个，线路往返。
