玉竹的功效与作用

玉竹作为一种非常常见的植物，也具有很高的中草药价值。
总的来说对身体有很好的作用。现在很多朋友都会用它来滋补身体。
要说玉竹的功效，可以滋润皮肤，避免皮肤皲裂。当然，玉竹还有抗衰老、强心护心、提高免疫力等功效。

其中玉竹可以滋润皮肤。毕竟玉竹含有大量的油脂。
玉竹如果用于护肤，可以让皮肤更加滋润。【/br/】一般玉竹适当服用后，能起到滋阴生津的作用。此外，玉竹还含有丰富的维生素A，还可以改善皮肤粗糙、皮肤皲裂等。

其次，玉竹营养丰富，能清除体内自由基，延缓衰老。
此外，其多糖和维生素A能增强人的抗病毒能力。

不得不说，玉竹中的一种有效成分可以促进心肌健康。糖配体进入人体后，能起到很好的强心、护心作用。
因此，适当使用玉竹对心脏大有裨益。

事实上，玉竹含有多种有效物质。一旦进入人体，可以吞噬一些细胞，还可以提高血清中的抗体，从而提高人体免疫力，增强体质。