穿吊带裙有副乳怎么办

如果一个女生在日常生活中穿着有肩带的裙子时发现了一对乳房，这时候也不用担心。她正忙着把这对乳房塞进她的胸罩里。其实她应该尽力消除那对乳房。
只要副乳不大，就可以通过饮食、运动、衣物等减少副乳的存在。

比如小伙伴们平时穿胸罩的时候，不要直接把辅助乳房塞进胸罩里。
这个时候我们需要做的就是选择一个合适尺码的文胸。千万不要长时间挤压副乳，导致局部血液循环不畅，出现问题。

当然也有一些小伙伴会直接做扩胸运动。这样可以有效消除副乳。
具体做法:双手拿一瓶矿泉水，做20~30次扩胸运动。
当然，有条件的情况下也可以举哑铃。

另外，在日常生活中，朋友们建议吃清淡的食物，少吃高糖高盐的食物，多吃红薯、玉米等粗纤维食物。
此外，还可以多吃冬瓜、薏米等利水食物。
通过这种方式，可以有效加速体内脂肪和多余水分的代谢。

不得不说朋友们在日常生活中要注意乳房和周围皮肤的清洁。
首先，不要用过冷或过热的水来刺激乳房。当然也不能频繁揉胸，要及时调整情绪。