卡帕莱水屋
在这个蓝色星球上有一个 梦幻级潜水圣地
非常值得列入个人梦想清单中
它静静地偏安一隅
将海洋、沙滩、浪漫、潜水完美地组合
海水清澈透明
又细又软的白沙滩蜿蜒入海
鲸鲨、海龟、鱼群和你共舞
海鲜种类丰富且实惠
她就是传说中的 仙本那 /Semporna
卡帕莱水屋
它拥有 全年潜水的优越性 ，处于台风下风向的地理位置，让它免于海上台风的困扰，为潜水创造了优良的环境。还有极多的珊瑚礁和小岛，如果你够幸运，还可以捕捉到 鲨鱼与海龟 的踪影。
地理科普
先说说它的地理位置吧
马来西亚是由 马来西亚半岛、沙巴和砂拉越 组成。沙巴准确来说是沙巴州，它是马来的第二大州， 沙巴州首府是亚庇 (Kota Kinabalu，更为广知的名字叫KK)，沙巴和亚庇大约可以理解为 省和省会的关系 。
沙巴占地7万多平方公里，有 风下之乡 的美誉，是适合全年 旅游 的度假圣地。而斗湖(Tawau)是沙巴州的 第三大城市 ，去仙本那 旅游 必须在斗湖机场降落，然后乘坐70分钟大巴车去仙本那镇。
仙本那镇是没有机场的，距离最近的机场就是斗湖机场，目前国内没有航班直达斗湖机场，都是国内出发先去吉隆坡或亚庇，再从吉隆坡或亚庇转机去斗湖机场。
仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖市下面的的一个镇， 原本只是一座小渔村 ，由于仙本那是去潜水圣地诗巴丹的必经之地，现已发展成著名的海洋 旅游 中心。
仙本那镇没什么特色，但被如绿松石般的海水包围着，白皙的沙滩、高耸的椰树、五颜六色的珊瑚礁和海水中游曳着的鱼儿，始终吸引着来自全球的游人。
卡帕莱水屋
最具体验性的游玩路线
精选了三条
选岛是一个头疼的问题， 仙本那海域有众多大大小小的海岛。我们依据经验结合当地人的建议， 必须去的一定去，可以去掉的坚决省去。 综合考虑，精选了三条最具体验性的路线：
①敦沙卡兰海洋公园：珍珠岛爬山—漫达岛—军舰岛；
②马步岛—卡帕莱—诗巴丹；
③马达京—邦邦岛；
敦沙卡兰海洋公园
沙巴最大的海洋公园
郭沙卡兰 海洋公园也称 仙本那群岛公园， 是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。
公园拥有马来西亚 最大的珊瑚群， 只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。
敦沙卡兰是去仙本那必选的行程，风景秀美且岛屿多。珍珠岛可以登上山顶，俯视仙本那群岛的迷人海景，但是必须穿运动鞋，当地不准拖鞋爬山。
珍珠岛是仙本那唯一可以爬山的岛屿， 高度600米，山顶可以看到整个“敦沙卡兰公园”岛屿，仙本那代表性的作品都是在这里拍摄出来的。
珍珠岛
曼达岛 精致的 奶蓝色海水 美的令人沉醉……
军舰岛 海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚……
军舰岛
马步岛
原始巴瑶族居住地
马步岛 上一半是度假村，另外一半则住着巴瑶族原居民，而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了独特的风光。
马布岛纯洁如同伊甸园， 没有国籍的巴瑶族人 就生活在这里……
卡帕莱度假村
最奢侈浪漫的水屋别墅
卡帕莱 算是大家最为熟悉的度假村，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的， 是情侣和闺蜜最追捧的度假圣地。
卡帕莱水屋
当我们想起 三角梅盛放的栈桥 ，大概就会想到 卡帕莱水屋， 这里知名度不亚于诗巴丹。
卡帕莱水屋
每个房间都有一个独立的观景阳台，都有着很好的观景视角，无论你转身面向任何角度，都是浩瀚壮观、 美得令人窒息的海景。
卡帕莱水屋
卡帕莱也是世界著名的 峭壁潜水圣地， 这儿是热带鱼的故乡、天然的潜水场，潜入水中整个视野都被鱼群布满。
诗巴丹
潜水圣地
《Lonely Planet》 评选出的全球十大潜水胜地，大多数都在墨西哥或埃及，有且仅有一个在亚洲，那就是 仙本那的诗巴丹。
诗巴丹是潜水者心目中的天堂，犹如朝圣者心目中的麦加。 异常丰富的珊瑚礁和海底生物，海狼群、杰克鱼群、沙丁鱼群、水母群、螳螂虾、巨乌贼、巨石斑鱼等等奇特生物都可以看到。
1993年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水，他们一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最，同时也为 世界五大峭壁潜水之首。 一年四季都适合潜水，5米的浅滩之后就是垂直落下 600至700米深 的湛蓝深海。
诗巴丹 有着媲美大堡礁的珊瑚胜景， 你必须要有OW/AOW潜水证， 才能解锁这片精彩的海底世界，对于潜水初学者而言，不建议考虑此地，难度较大， 潜水是一项漫长的体验运动。
这里有着得天独厚的潜水环境，可以进行 浮潜、深潜、峭壁潜、沉船潜以及洞穴潜水， 全球只有少数的潜水地能涵盖以上所有特征，这里是当之无愧的潜水天堂。
很浅的水下，阳光洒落在碧水下的 珊瑚花园 上，无数的各色小鱼逡巡穿梭。
马达京岛
最原生态岛屿
马达京岛 是所有离岛中 水质最好的 ，果冻色的海水清澈见底，水下很多五颜六色的生物。水底还藏着一个 海底邮局 ，可以从这里给朋友寄送精美的明信片，海底邮局在全世界也只有5座。
马达京岛 有海滩别墅和豪华小屋，且 一岛一饭店 ，无论是纯度假，还是潜水都是无与伦比的享受，环境都非常舒适。马达京的 拖尾沙滩 是仙本那的一大美景，只有在潮退的时候才可以看到。
邦邦岛
最小资岛屿
邦邦岛 是典型的 私人小岛 ，有着纯净的白色沙滩，岛上没有村庄，目前依然处于原始状态，有热带雨林，是马来西亚最天然的迷人小岛之一。
邦邦岛的 浮潜环境非常棒 ，水下的珊瑚和鱼群都很多，还能看到大海龟，海水如水晶般清澈见底，即使离岸100米依旧是水深及腰，再加上各种珊瑚、漂亮的鱼群，浮潜再适合不过。
巴瑶族
最纯真的一面
巴瑶族人 世代在海洋里生存繁衍，过着最原始的生活，他们被认为是 世界上最后一支海洋游牧民族 ，如今人数逐渐减少，在这里可以感受到他们最真实的生活。
他们从小就在大海中生存，可以不借助任何设备潜到20米左右的海中使用 鱼叉捕鱼 。也许是与世隔绝的原因，在那里有着孩子 最纯真的笑容 ，他们的血液里有着 流浪者天生的浪漫气质。
巴瑶族离不开海，几根木头茅草搭成的高脚屋，屋脚下透明到让人晕眩的海水， 有“ 海上吉卜赛人 ”之称的巴瑶族人淡然恬静、无欲无争地在仙境生活着。
美食
海鲜盛宴
“泰国新加坡印度尼西亚，咖喱肉骨茶印尼九层塔……”每次听到这首歌，就想吃东南亚菜，包括泰国咖喱虾、 马来西亚娘惹菜 以及越南金边粉等等。
仙本那原本就是一个小渔村，来到这里一定是要享受海鲜盛宴，这里的海鲜不仅新鲜，而且价格十分划算，做法考量，原滋原味。
娘惹参巴蒸扇贝口感软嫩口味酸辣独特， 咖啡焗排骨选材棒入味足，冬阴功海鲜汤酸辣浓烈暖身暖胃，青柠檬蒸鲈鱼口味清新，咖喱皇罗氏虾，菠萝海鲜炒饭，榴莲芝士烤饼，椰子布丁， 榴莲冰 ，牛肉丸子，咖喱蟹…… 更多 美食 ，等你来挖掘！
水果种类丰富，猫山王、龙山、山竹、红毛丹、芒果等都是超好吃的……
威士顿红树林
夜晚的萤火虫极为浪漫
亚庇威士顿红树林 值得一去，白天看 长鼻猴 其乐无穷，晚上萤火虫仿佛带你进入童话世界，满树的萤火虫一闪一闪，停在你的肩上或头发上，无法用语言描述，身临其境才会知晓。
如果在亚庇停留的朋友可以去看看，中午出发，到达威士顿先喝下午茶，5点进去看长鼻猴，19点返回餐厅用晚餐，然后再去看萤火虫，这样安排最圆满。
行前须知
细节决定一切
① 有时我们自由行，是因为没有更好的选择， 而很多自由行钱花了，还玩不到精髓。跟着专业有经验的团队出行，可以节省不少时间和金钱。
② 旅游 平台大多数产品是为了 拼价，节省成本，安全完事为原则， 不会考虑深度和顾客的美妙体验。 很多美好的景点都被私藏起来， 低价团只会带你去景色一般的地方。
③ 防晒霜对活珊瑚是有损坏的， 法律没有明令禁止涂防晒，但是当地潜水教练会为了保护秘境，带游客去已经开始白化的珊瑚礁，所以很多人是看不到最美的仙本那；有条件尽量提前购买好潜水服，不涂防晒。
④每一座岛附近的潜水点都有很多， 低价团是无法支撑仙本那最美的打开方式， 快艇能带你去更远更美的海岛游玩，小船只能在常规景点附近游荡。因此很多人只看到了二流、三流的景色；
综上所述，选择一家小众定制旅行的服务机构，才能把仙本那玩透。
具体行程
行程详细说明
DAY1：本地自发到仙本那
从本地出发飞 吉隆坡或亚庇 ，兑换马币和办理手机卡，再转机去 斗湖机场 。
逛逛仙本那，打卡当地的 网红海鲜楼和网红水果
DAY2：敦沙卡兰海洋公园一日游
早餐后乘快艇前往 敦沙卡兰海洋公园， 第一站是珍珠岛，登顶珍珠岛岛最高点，一览整个岛屿的美景， 深蓝与浅蓝明显的分界线 会让大家感受到珍珠岛的魅力。
午饭后，乘船前往 漫达岛和军舰岛 ，下午开始浮潜，观看神奇的海底世界。
今天的游玩方式是游艇、岸潜、浮潜、游泳、爬山、摄影
DAY3：仙本那—马步岛自由浮潜
今天的行程很轻松，住在马布岛上，这样就有一整天的时间去拍自己想拍的东西，散步吹海风，享受马布岛的日落，何其不是一件旅行中难忘的故事呢。
中饭后可以选择去马布岛浮潜，， 马布岛海域是世界上顶级“漫潜”的地点之一。
DAY4：马布岛—卡帕莱诗巴丹—仙本那
早餐后前往卡帕莱水屋浮潜，如果有需要住 卡帕莱水屋 ；
中午上卡帕莱水屋观赏拍照，下午返回仙本那入住，晚上去附近酒吧放松休闲下。
DAY5：仙本那—马达京—邦邦岛—仙本那
早餐后出发去 马达京岛 ，这里的沙滩珊瑚很美，鱼群更多，在这里浮潜，你不会后悔。
中午，选择在 潘达楠 吃午餐，自助式的午餐包含了马来西亚当地的特色 美食 ，饭后再来点水果，下午去 邦邦岛浮潜 ，那里的景色会更美 。
DAY6：仙本那—斗湖机场（回程）
自然醒后收拾行李出发去斗湖机场；如果不直接回家，想在亚庇继续逛的，可以从斗湖飞亚庇，在亚庇呆上1--2天，亚庇的威士顿红树林萤火虫、 沙巴大学、水上清真寺、加雅街 美食 都在等待你；
如果想从吉隆坡回国，建议斗湖飞吉隆坡，在吉隆坡呆上几天，吉隆坡不会亏待您的到来。
住宿 跳岛游全攻略
如果你要去仙本那游玩，第一个要面临的就是选岛的问题，在仙本那是有大概15个小岛，但是去旅行肯定是不会选择去这么多的小岛，所以小编就来和大家说说岛屿应该怎么选择，大家可以按照自己的爱好挑选。
仙本那在马来西亚沙巴州的东海岸，这里原本只是一座小渔村，现在已经是非常有名的海洋旅客中心了。要前往仙本那是需要先从国内乘坐飞机到吉隆坡或者还是亚庇的，之后再从吉隆坡或者亚庇转机到至斗湖。
住宿1.镇上酒店：价格便宜，并且镇上的海鲜店也挺多的，吃的也是比较实惠。
2.离岛上的水屋、度假村：这些价格是真的贵，但是风景非常好，吃饭也是有每天固定的自助餐，在这里看日出日落非常惬意。
3.别的选择：潜店、离岛上小旅馆等。有的潜店是可以提供学院住宿的，但是条件却是还是一般，离岛的小旅馆有条件好一些，也有条件差一些的小旅馆。但是就是食宿方面不怎好。
跳岛游全攻略大家熟知的岛屿有诗巴丹、卡帕莱、马达京、马步岛等，但是这么多的岛到底应该怎么样才能更好的游玩呢。
1.卡帕莱岛
卡帕莱岛距离仙本那差不多45分钟的船程，这里严格来说是其实是不算一个岛屿的，而是在诗巴丹岛和马步岛之间的一块沙洲，这里可以说是漂浮在水上的天堂，有着一流浮潜地。
岛上的卡帕莱度假村也是东南亚非常有名的税务之一，去仙本那小编是比较推荐这里呢。水屋是建在海中的高跷建筑物，前去游玩的时候低头就可以看见脚下梭游的海洋生物。
不过呢，水屋要记得提前预定，价格也非常贵，在约1500—1800元/晚，卡帕莱其实很小，没有有岛没有沙滩，差不多算是与世隔绝了，这里除了浮潜貌似没有其他的项目可以去游玩了，这里比较适合喜欢安静的小伙伴，在这里可以去参观水屋和浮潜呢。
2.马布岛
马布岛是仙本那最大的岛屿，四周都是沙滩，乘坐快艇差不多要45min才能到仙本那。岛上的一半是度假村，还有一半是住着原住民巴瑶族。巴瑶族现在的人数也是比较少了，现在差不多只剩下2000人，因为他们一直在水上生活，所以也有了海上吉普赛人的称号。他们最厉害的就是不带任何的设备可以直接潜入深海20米。
岛上一半是度假村，另外一半则住着原住民巴瑶族。而原住民的生活与文化气息和美丽的海岸风景结合在一起就形成了马布岛独特的风光。巴瑶族原始的生活方式直接让小朋友没有收到教育，于是他们也没了现代社会工作的原因。
在这座岛上是有5家度假村的，价格基本上都是上千元，所以大家要去游玩还是要攒钱。
3.马达京岛
乘坐快艇是需要50min左右才能从仙本那到达马达京岛，马达京是由马达京岛和小马达京岛组成的。在潮涨的三皈依，两个岛之间只相隔了半公里，但是在潮退了以后，两条岛是被“沙桥”连载一起，行成了非常美丽的景点。
马达京岛的海水是仙本那离岛中水质最好的，可以看见海水清澈见底，水下面也是有很多种海洋生物，在这里经常可以看见大海龟么。在马达京的水底有一个海底邮局，在这里可以给家人或者是朋友寄美丽的明信片，目前海底邮局在全实际上也就5座。大马达京岛只有彩珊潜水度假村一个四星级度假村，这里的装修非常有东南亚特色风情。
4.邦邦岛
这是一个和马尔代夫很像的岛屿，乘船去仙本那大概是40分钟左右，岛屿不大，步行环岛一圈只要20分钟左右。在岛上是没有村庄的，只有热带雨林。帮帮帮到的肤浅环境个非常好，水下的珊瑚和鱼群都是很多的，有的时候还可以在这类看见海龟，岛上还有海龟养殖保护基地，住客可以参与放生海龟的活动哟。
岛上是有3家度假村的，最大的是邦邦岛龙珠度假村，另外两家是邦邦岛白珍珠和邦邦西里伯斯，邦邦岛上面的酒店价格比其他岛会便宜一点，价格是一晚1000-1500元左右。
5.诗巴丹岛
诗巴丹岛的地形很特色，5米的浅滩之后就是垂直落下600-700m深的深海了，这里有着非常丰富的珊瑚礁和海底生物，海龟、鲨鱼什么的也是非常常见的，很多潜水爱好者都很喜欢这里，但是为了保护环境，马来西亚政府有规定每天只允许120名潜水员进入诗巴丹潜水。诗巴丹潜水至少还是要有OW的初级潜水执照才可以申请，因为诗巴丹水下的情况比较复杂，建议技术熟练的小伙伴前往。想要去的话要提前招潜水点报名申请，费用是1460-1650/人左右，一天两潜，当天去当天回，不能住岛。
