茂名水东湾又称“中国第一滩”，位于广东省茂名市水东经济开发试验区南部岸边。这里有三个中国第一：首先，这里的林带是全国第一条营造成功的最长的沿海防护林带。林带长全长80多公里
放鸡岛
日落黄昏，登上放鸡岛，立刻感觉到它骨子里蕴藏着一股被压抑、炽热的激情和独特的浪漫。近处，云卷苍山，浪打岩石；远处，楼亭庙宇，枝繁叶茂，让人心旷神怡，无限遐想。海浪声声 岩石险峻放鸡岛，横卧在电白县南海洋面上最大的海岛，集旅游、观光、休闲、游乐于一体，配套设施齐全，分布合理，别具一格。既有自然景观资源，又有人文景观资源，是我国至大的海钓、潜水基地。岛上植物繁茂，海鸟群栖翔鸣，甘泉清冽，是广东境内不可多得的生态原始海岛。 为什么要取名“放鸡岛”，那么好的天然景观，为什么不取个雅致的名字呢？原来这个名字大有渊源。放鸡岛位于古代海上丝绸之路的航道附近，是广州至湛江、海南的海上交通要道，明代郑和下西洋时曾路过此岛。
浪漫海岸旅游度假区
浪漫海岸旅游度假区依山傍海，风景优美。拥有峻山、奇石、椰林、银滩、海湾、礁岛、渔港得天独厚的自然及人文资源，是南中国最大的生态海岸，也是全国唯一以爱与浪漫为主题的海滩。浪漫海岸旅游度假区位于茂名市电白县博贺镇，是广东首席拥有5.3公里私家海岸滨海旅游度假区。它集旅游观光、休闲度假、海上娱乐、会议婚庆、拓展训练、美食购物为一体，以东南亚异域建筑风格和“爱”与“浪漫”主题文化为特色。
仙人洞自然风景旅游区
仙人洞自然风景旅游区，位于粤西高州市深镇镇境内，地处大雾岭山系，以高山丘陵为主，多河流峡谷地貌；属南亚热带湿润性季风气候。仙人洞森林覆盖高，夏季气温25℃以下，有“空调村”之称。区内有上百棵300年以上的古松树，最老的松树达500多岁。而位于平河顶原始森林内的天河瀑布，落差200米，宽60米，有“南国第一瀑”之称。在山顶上，数条溪流汇成天河，注入湖中，称“仙湖”。湖中耸立着蓬莱、方丈、瀛台三个岛屿。
石根山风景区
石根山风景区属粤西云开山脉山峰。白垩纪末、第三纪初，地壳因为受到强有力的挤压，褶皱隆起，成为绵亘的山脉，石根山花岗岩质的火成岩变质而形成片麻岩石质，由于构造变形分解和风化改造而成，是“云开古陆”核部地质层。石根山造形奇特，拔地而起，直插云霄，一峰独秀。若玉笋，若箭炮，气势磅礴，雄伟壮丽！傲立峰巅，极目骋怀，八桂风云萦脑海，百粤景物入眼帘。 山上悬崖峭壁，奇石遍布，平湖如镜，绿树掩映，藤蔓萝天极苍秀，云天耸峙，铁骨峥嵘，气势恢宏。刀壁千寻，如削如刨夸鬼斧；剑嶂万仞，若雕若刻叹天工。奇石横空鹰不泊；巉岩悬壑獾难攀。栈道悬空，极目看世界；云梯附壁，伸手摘星辰。以“雄、峻、奇、秀”而著称。 登上山顶，黄华江从东面蜿蜒而过，向南可眺望信宜市区东镇，向北可一览连绵起伏的群山。山上奇石怪石甚众，石人、石龙、石柱、石室、石凳、石泉、石壁、石岩、石林、石鼓等。山上有名坟——罗伞遮太子、石林村、光明街、黑暗谷、迎客岩、钟鼓石等。是户外活动的好去处。
茂名森林公园
茂名森林公园距茂名市区仅12公里，占地面积4500亩。公园总体规划本着“以森林为主，以引种新、奇、特南亚热带植物为主，以科普教育为主”的三个为主的原则，划分为森林休闲区、科普教育区和文化娱乐区。趣园是茂名森林公园的园中园，占地777亩，是天工与人力交融、游憩与生态并存的乐园。趣园树木葱郁，鸟语花香，景色迷人，空气清新。园中有园，各具特色。 百果园引进有国内外各类名、优、珍、奇、稀、新水果品种近百个，不仅是观赏、品尝岭南佳果的好去处，也是热带亚热带果树栽培科技推广和科普教育的园地；“活化石”之称的稀有苏铁品种40多种，是目前粤西地区品种最多、面积最大的专类园；趣园内有种植有各类树木数百种，均挂牌介绍；植物八卦迷宫规模宏大南粤仅有，布阵迂回曲折扑朔迷离，踏宫闯关，英豪竞技，极具挑战性；大型的林业科普馆省内罕有，展品琳琅满目，收藏有老虎、大袋鼠、羚牛等近百种珍稀动物的实物标本，展出有大量的科普图片，无不令人陶醉，心旷神怡。
宝光塔
宝光塔为平面八角九层楼阁式砖石塔。高63.19米，为岭南最高古塔。塔基为石砌须弥座，边长5.27米。塔腔为壁内折上式。塔身底层仅有一门为人口，其余各层设八个门。各层设假平座。塔内阶梯由下而上逐渐变窄，至八、九层须手脚并用才能爬上。塔刹为铁铸覆钵。此塔初建时，塔内装饰华丽，每层供四座佛像（今已不存）。宝光塔须弥座八面共刻有24幅精致的花岗石浮雕，内容有祥瑞吉庆、双凤朝阳、云鹤双飞、鱼跃龙门等，还有独具特色的高州香蕉图案。
西江温泉
西江温泉位于广东信宜市北界镇西江之滨的热水窝村，距市区中心12公里，占地面积400多亩。泉如鼎沸，四时不竭。冬，水烟如轻纱笼罩，人处其间，似居琼楼玉宇。曾为信宜旧八景之一，温泉水温高达摄氏80度以上，月流量10多万立方米，热气蒸腾。以之沐浴，和暖舒畅，西江温泉景区又分为童趣区、情侣区、瀑布区。有游泳池、贵妃池、药物健身池、药物理疗池、牛奶美容池。并设有多种规格的豪华客房、中西餐饮、歌厅舞池、会议接待及篮球、网球、羽毛球、乒乓球、射箭、烧烤等场所。 作家罗本森游罢写下一首七律：西江河畔闹声嘻，谁把天宫地上移？曲径回廊绕玉阁，横岩悬石拥瑶池。泉汤水沸寒烟漫，柳舞花摇彩影霓。惹得游人偷半日，纵情洗涤万斛泥。众多的温泉水富含各种人体需要的矿物质和微量元素，喝到口里温润甜甜妙不可言。这是上苍赐予人类的宝贵资源。
玉湖风景区
玉湖风景区位于“三个代表”重要思想发源地、全国水果第一县（市）、广东省历史文化名城广东省茂名市高州市境内，距高州城区25公里，为高州“红色之旅”必经地。风景名胜玉湖风景区内有桃花岛、观鲤池、玉湖广场、火鲤场、玉湖小宛、玉湖度假村、植物园、游客中心、旅游商品广场等一大批景点，开辟有玉湖荡舟、野战、古装照相、喂金鱼、喂火鲤等，即将开辟的旅游项目有：人工抬轿、骑马、骑驴、自行车郊游等。玉湖夜色是江门地区最为璀璨的夜景之一
冼太庙
冼太庙位于高州城区人民路。据记载，该庙始建于明嘉靖十四年（公元1535年），在明、清两代曾先后重修。整座庙宇建筑面积达800余平方米，砖木结构，红墙绿瓦，斗拱飞檐，运用彩绘、堆塑、雕刻等艺术形式进行装饰，显得精致而华丽，具有浓郁的民族风格和地方风貌。主体建筑分前殿、中殿、正殿三进。正殿为穿斗式梁架结构，雕梁画栋，金碧辉煌。 庙的顶脊有灰塑双龙戏珠等饰物。庙内《冼夫人记》碑、《恭谒冼夫人庙书》碑等碑刻保存完好。 庙中有清同治年间的玉香炉，晚清驻美国、古巴、秘鲁三国大使陈兰彬和工部左侍郎杨颐等人为该庙撰写的楹联等，以及多幅明清珍贵石碑记等。它们与一批当代书画家墨宝，多幅精致木刻、石刻，一起形成了富有特色和文化含量的冼庙景观。 专家认为，高州冼太庙是冼庙系列建筑中的典型代表，具有很高的历史、科学和研究价值。
天马山生态旅游区
天马山生态旅游区位于信宜市北界镇旺将村的西南边。海拔1080米的天马山有蓊蓊郁郁的森林、清澈的甘泉、幽深的峡谷、形态各异的瀑布、鬼斧神工的怪石、高旷令人神往的南国大草甸，旅游资源得天独厚。有桫椤、鸡毛松、红花荷、人头蕨等珍稀树种，果狸、箭猪、山龟、山鸡等野生动物。 天马山还有浓厚的人文色彩，曾是苗人聚居之地，留下石砌梯田、石屋遗址和大片茶树、柠檬。风景名胜天马山生态旅游区以“大自然、真山水、纯生态”为主题，并与西江温泉毗邻，相得益彰。主要景点：八角它再小也有八个角，所谓麻雀虽小五脏俱全。八角不仅可以做香料，还是理气、行血的名贵药材。其实这里的八角并不算多，香格里拉的八角才算多，那里有连绵几百亩，等八角成熟的时候，真可谓是十里飘香! 天马山曾发生信宜人民英勇抗击日本侵略军的事迹。1943年秋，兵败西逃的几千日本鬼子在这里遭到游击队和自发组织起来的村民的伏击，最后日本鬼子被打得人仰马翻。为此人们拍手称快，为了纪念这种大快人心的事所以叫这堕马谷!界碑？顾名思义，因为它的西面就是广西的北流，东面就是信宜。人们说一脚踏两船，而这块大石头就是一屁股坐两省(一脚踏两省)!佛祖潭是一个浅水潭，清澈见底，潭底铺满了鹅卵石，一条瀑布从上垂直而下，每当下午太阳西斜时，瀑布就会出现一条彩虹，仿佛一条佛光般。蝴蝶谷有一个类似梁山伯与祝英台的故事。相传很久以前有一个叫蝴蝶的苗家姑娘常在这里洗衣服。有一天被广西来的打渔郎看见，对蝴蝶姑娘一见倾心，最后唱了九九八十一天的情歌才赢得蝴蝶姑娘的芳心，后来他们在这儿生活，被过往游玩的神仙发现并被他们真挚的感情而感动，而付予他们不死的灵魂死后化为一对蝴蝶。
早上 新湖公园小东江一带️可以早起散步，空气绿化很好。去年将墙体美化了有很多涂鸦墙可以打卡拍照的。散步完去新湖公园后门的【大家乐】吃早餐！便靓正！️开了好多年的老字号了。
吃完可以在小东江一带拍照打卡，或者去旁边的河西居民楼，黄色苏式建筑很带感，很多人过去拍照的。
中午去化州香油鸡饭店或者LocalPig吃饭
我之前出过一个茂名性价比高的6家老字号，一般外地朋友过来我都会带他们去吃的。经济实惠还很有茂名特色。
想去网红店吃的可以去local pig，这家太火了，反正要提前去排队，很容易没号的。听说是米其林三星厨师坐阵，出品还是很有保证的，人均5.60就够了。不贵。
下午打卡露天矿和牙象大地公园
市区景点必去的了！矿坑公园改造后真的很美了，湖有小九寨沟的感觉，特别是落日时刻拍照很美！可以去骑单车和野餐。
晚上文创街吃饭喝酒或者小东江摩天轮
文创街最多年轻潮人光顾的商圈，也有专门的茂名历史博物馆，南粤文化街，也有很多酒吧和美食街！推荐美时ANAZ酒吧，气氛好酒全不贵。
住宿推荐温德姆酒店 城市便捷酒店 或者文创街的民宿
Day 2 电白
要想来茂名看海，必然要去电白啦！博贺渔港千年古港，北山海新小众景点，宴镜岭看日落玩滑翔，或者罗坑水库野餐露营，都非常一流！️
另外️敲黑板要去电白吃的！海鲜！蚝炸水东鸭粥！之前出过100块吃遍电白！可以去翻详细的介绍。
白天玩累了，可以去御水古温泉放放松，买一张住宿景点券包温泉和酒店了。今年跨年我们去了，除了住宿一般般，其他都很好的了，而且最重要是便宜！适合一堆朋友或者家人一起去！
Day3 高州或者化州
高州看风景浮山岭风车露营清新唯美，仙人洞氧吧绿化很好，而且仙人洞有家民宿很有格调的。或者去根子摘荔枝，荔枝之乡你不能错过！
化州就是吃吃吃化州牛杂，推荐忠信广场附近的裆牛一族，化州香油鸡和隔水蒸鸡！
