中国黄河源头在卡日曲，位于青海境内。
黄河源头位于青海的腹地。河源一为扎曲，二为约古宗列曲，三是卡日曲。扎曲一年之中大部分时间干涸，而卡日曲最长是以五个泉眼开始的，流域面积也最大，在旱季也不干涸，是黄河的正源。约古宗列曲，仅有一个泉眼，是一个东西长40公里，南北宽约60公里的椭圆形盆地，内有100多个小水泊，似繁星点点，又似晶莹的粒粒珍珠。
黄河的源头在中国地图的位置在卡日曲。卡日曲发源于海拔四千八百米的各姿各雅山北麓。五条小水从山沟谷地的泉眼里冒出，在绿草如茵的广阔滩地上缓缓流过，婉蜒曲折，水清见底。约二公里后，先后汇成为一支干流，东流折向东北，抵星宿海与约古宗列曲和扎曲汇合。卡日曲源头泉水十分旺盛，即使在最干旱的年份，也终年不断流，这就是黄河的真正正源了。
