第二种方式上海中转：上海虹桥坐高铁到南昌西站车次很多，大约需要三个半小时，商务座1051.5元，一等座560.5元，二等座336.5元。上海虹桥坐动车到南昌西站有两班，17点25分和19点08分，一等座343.5元，二等座和无座226元。运行时间4个半小时左右。上海南站坐火车道南昌车次也较多，软座165元，硬座和无座105元，运行要11个小时左右上海站只有9点42分到南昌的运行15小时31分，软卧312元，硬座200元，硬座和无座115元。
南通客运东站到上海虹桥和南站车次很多，票价53元。南通汽车站没有到虹桥和南站的车。
南通到南昌没有直达列车 以下是中转方案仅供参考 K8504/K8501 K94/K91 （总里程 867 公里 总耗时 10小时48分钟） 车次 类型 发站-到站 发时-到时 运行时间 里程 参考票价（元） K8504/K8501 空调快速 始 南通-扬州 14:55-17:15 2小时20分钟 183公里 硬座29 K94/K91 空调快速 过 扬州-南昌 17:52-02:20 8小时28分钟 684公里 硬座108 硬卧 196/205/211 K568/K569 K505 （总里程 869 公里 总耗时 14小时1分钟） 车次 类型 发站-到站 发时-到时 运行时间 里程 参考票价（元） K568/K569 空调快速 始 南通-芜湖 15:40-21:26 5小时46分钟 409公里 硬座63 硬卧 111/115/118 K505 快速 过 芜湖-南昌 22:23-06:38 8小时15分钟 460公里 硬座65 硬卧 116/120/123 K8504/K8501 K505 （总里程 869 公里 总耗时 14小时29分钟） 车次 类型 发站-到站 发时-到时 运行时间 里程 参考票价（元） K8504/K8501 空调快速 始 南通-南京 14:55-18:46 3小时51分钟 284公里 硬座44 K505 快速 始 南京-南昌 20:00-06:38 10小时38分钟 585公里 硬座82 硬卧 145/149/155 K568/K569 K1191 （总里程 869 公里 总耗时 12小时9分钟） 车次 类型 发站-到站 发时-到时 运行时间 里程 参考票价（元） K568/K569 空调快速 始 南通-芜湖 15:40-21:26 5小时46分钟 409公里 硬座63 硬卧 111/115/118 K1191 快速 过 芜湖-南昌 23:52-06:15 6小时23分钟 460公里 硬座65 硬卧 116/120/123 K8504/K8501 K1191 （总里程 869 公里 总耗时 12小时16分钟） 车次 类型 发站-到站 发时-到时 运行时间 里程 参考票价（元） K8504/K8501 空调快速 始 南通-南京 14:55-18:46 3小时51分钟 284公里 硬座44 K1191 快速 始 南京-南昌 21:50-06:15 8小时25分钟 585公里 硬座82 硬卧 145/149/1551——珠海——始发——12:17——无——无
2——中山——12:40——12:42——2分——23分
3——广州南——13:13——13:22——9分——56分
4——广州北——13:39——13:45——6分——1小时22分
5——韶关——14:25——14:27——2分——2小时8分
6——郴州西——14:58——15:00——2分——2小时41分
7——衡阳东——15:33——15:39——6分——3小时16分
8——长沙南——16:17——16:21——4分——4小时0分
9——萍乡北——16:48——16:50——2分——4小时31分
10——新余北——17:19——17:21——2分——5小时2分
11——南昌西——17:53——17:56——3分——5小时36分
12——抚州东——18:21——18:23——2分——6小时4分
13——鹰潭北——18:36——18:38——2分——6小时19分
14——上饶——19:04——19:06——2分——6小时47分
15——金华——19:50——19:56——6分——7小时33分
