我今年1月才去过元阳，不过我没有去弥勒。我当时是从昆明坐火车到建水，3.5小时，建水到元阳坐汽车4个小时左右，建水好像有个燕子洞，元阳客运站到梯田景点要坐面包车，20-35块，四个梯田拍摄区之间也是要坐面包车的，5-15块。元阳到西双版纳一定要坐在元阳客运站14:00每天一班的元阳至景洪的大巴，6小时，150左右。千万不要漏车了，我当时就漏了转绿春去花了16个小时啊。如果要去弥勒，只能全程坐汽车咯，昆明-弥勒-建水-元阳-景洪。
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乘坐巴士。乘坐普洱客运有限公司的巴士前往元阳梯田，从普洱东山口站出发，最终到达元阳集会所站，车程大约1小时20分钟。
普洱到元阳梯田的距离大约为90公里，巴士票价为25元。
