南宁东到汨罗，没有直达的火车，中途需要换乘；
火车列车车次，列车时刻：
1、乘坐G422次列车 , 在岳阳东站下车，然后从岳阳东站至汨罗。
2、乘坐G424次列车 , 在岳阳东站下车，从岳阳东站至汨罗。
3、乘坐G1546次列车 , 在岳阳东站下车，从岳阳东站至汨罗。
4、乘坐G530次列车 , 在岳阳东站下车，从岳阳东站至汨罗。
5、乘坐G434次列车 , 在岳阳东站下车，从岳阳东站至汨罗。
南宁高铁站一般指南宁站，位于广西壮族自治区南宁市西乡塘区中华路82号。
南宁站中国铁路南宁局集团有限公司管辖的一座特等站，是南宁铁路枢纽的重要组成部分，也是西南出海大通道和中国—东盟国际经贸大通道的铁路交通枢纽。
南宁站于1951年2月25日开站，同年3月10日营业；1978年，南宁站新站房投入使用；1999年3月，南宁站升为特等站；2015年3月，南宁站新一轮站改完成。
站台线路
南宁站设有7个站台（1个侧式站台，6个岛式站台），13个站台面，13条到发线。引入线路为湘桂铁路、南昆高速铁路、南广高铁、柳南客专、南崇高铁。
截至2018年11月，南宁站站房南侧为站前广场，站前广场设东、西两个进站口。广场前为中华路与朝阳路交汇口，中华路上方高架为南宁东西向快速路。
