鑫苑名家的休闲会馆里，，，设备不错，，
地址：经三路与东风路交叉口东北方向。
室外的：
人民公园内 西边，在鸟世界附近
地址：二七路上，金博大北边即是
其他：
在各大广场有游动的临时攀岩，，
不定时，不定点，
【追赶户外】运动俱乐部是由郑州市体育局、民政局批准颁发证书的第一家以组织户外运动、竞赛及培训的俱乐部。也是通过中国登山协会山地户外运动、攀岩两项资质认证的俱乐部。俱乐部于2006年9月开始在郑州市经三路【鑫苑名家】会所攀岩馆举办“周四攀岩日”攀岩培训活动，每周坚持对攀岩爱好者提供攀岩安全装备、进行攀岩培训活动，至今已经1年有余，使越来越多的朋友喜欢上了攀岩这项运动。
时间：每周四下午17：00---21：00
交通：经三路鑫苑路交叉口向东500米路东（市内公交车67、205、K903路直接到达）
费用：每人20元（不限时间和攀爬次数）。鑫苑名家日常收费为10元爬一趟
同时，俱乐部提供更为全面的器材装备和技术指导。
为了减少岩友们的负担，方便广大岩友攀岩，追赶户外运动俱乐部现隆重推出专项攀岩卡。
攀岩卡分为6次，10次，20次三类。攀岩卡不限制使用人数，按人数划次。
攀岩卡优惠价：
6 次卡：108 RMB
10次卡：168 RMB
20次卡：298 RMB
购买追赶户外攀岩卡同时可享受如下优惠：
1． 您的联系方式将加入到追赶户外运动俱乐部短信平台，您每周都将及时收到俱乐部最新的活动通告！
2． 你可以凭借攀岩卡在追赶户外运动俱乐部享受到租用装备五折的优惠（只限个人装备）!
如果您想锻炼身体、强健体魄而又没有充足的户外时间，那么就跟我们一起攀岩吧！
咨询电话：63833681，63833217
郑州室内攀岩馆之【鑫苑名家商务会所】
这是郑州市内唯一的室内攀岩馆。
位置：金水区经三路鑫苑路交叉口向东500米路北，鑫苑名家住宅小区会所内。从南门进小区一直向北就可以到会所。从西门进，一直向东。
交通：市内67,205,K903到鑫苑名家站下车
岩壁类型：室内人工仿真岩壁
建造日期：2003年
建造单位：北京华丽伟业
岩壁简介：标准90X90cm仿真岩板，宽9块（8.1米），高十三块（11.7米），上方有三个主保护站，中间道最容易，其次是右边的道，左边道有一个小屋檐。
器材提供：场馆提供绳子、安全带（数量比较少，大概只有两套），粉袋，无攀岩鞋。
保护：顶绳，下方还有两个60cm厚的海绵垫。
价格：10元/每人次
其他：右边道加装了5个挂片，供先锋攀登练习使用。（由于岩板结构问题，挂片用的是埋入岩点的位置，没有在钢架上，所以不能够承受专门的冲坠练习）
追赶户外运动俱乐部自2006年10月开始跟鑫苑名家攀岩馆合作，发起“周四攀岩日”活动（每周四下午17：00---21：00，提供教练和器材在这里进行攀岩培训活动），办理次卡可以优惠。
郑州攀岩小组http://www.douban.com/group/121314/
郑州这么大，你想去看看吗?我为大家整理了一些郑州周边旅游景点，一起来看看吧!
巩义康百万庄园
景区简介
康百万庄园又名河洛康家，是康氏家族先祖康绍敬建造的府邸，康氏家族前后12代人在这个庄园生活，跨越了明、清和民国三个时期，共计400余年，庄园也从最初的山腰建至山顶。是一处典型的十七到十八世纪封建堡垒式建筑。它背依邙山，面临洛水，因而有“金龟探水”的美称，是全国三大庄园(康百万庄园、刘文彩庄园、牟二黑庄园)之一。与山西晋中乔家大院、河南安阳马氏庄园并称“中原三大官宅”，被誉为豫商精神家园，中原古建典范。
游客点评：去巩义必去康百万，这也是厚重的中原文化的时代缩影!整个庄园很大，从庄园的规模和建筑装饰精美的程度可见曾经康氏家族的兴盛。对古建比较感兴趣的朋友，康百万庄园也会给你巨大的视觉震撼!一定要请个讲解，要不很多东西看不懂。
郑州绿博园
景区简介
郑州绿博园是一座国内一流的大型生态主题公园，面积相当于碧沙岗公园、人民公园、紫荆山公园的总面积。栽植各类绿化苗木700多个品种、63.5万株，园内开挖的枫湖，水面面积有260余亩。园内不但有国内各省、市及相关行业的86个和8个国际友好城市修建的永久性展园，还有观光塔、展览馆、音乐喷泉、综合服务中心等多项主体建筑。
游客点评：必须推荐哈，我是去年夏天去的，里边很大很大，全部转下来不休息的话的转一整天，细看的话也得两天了。景色真的很不错，好多拍婚纱照的，全国各地的风情管，还有国外的。很不错呢。遇到有草坪的地方，不妨脱了鞋踩一踩，真的很舒服。
黄河风景名胜区
景区简介
这里是黄河地上“悬河”的起点，黄土高原终点，一系列独特的地理特征形成了博大、壮丽的自然景观。景区历史古迹丰富，文化遗产深厚，历经四十年的开发建设，已形成了融观光旅游、休闲度假、科普教育、寻根祭祖、弘扬华夏文明为一体的大型风景名胜区。黄河风景名胜区现已开放景区面积20多平方公里，已经建成并对外开放的五龙峰、岳山寺、骆驼岭、炎黄二帝、星海湖等五大景区，分布着“炎黄二帝巨塑”“黄河母亲哺育像”、“大禹”、黄河碑林、万里黄河第一桥、毛主席视察黄河处、浮天阁、极目阁、孔雀园等四十余处景点。
游客点评：这里的黄河不是想象中的粗矿奔腾，而是别有一番秀美。景区绿化比较好，绿树成荫，柳树成行，鲜花不败，河水清幽。适合一家人，清清静静，悠悠闲闲，逛逛走走。虽与郑州相距1小时车程，但是空气很好，天很蓝，值得一去。
三皇寨
景区简介
三皇寨是嵩山景色最美的地方。三皇寨是一处悬挂于少室山腰的天然山寨，位于少室山上。整个景区山体陡滑，山顶平宽。具有泰山之雄、华山之险、北恒之奇、南衡之秀等特点，以峰奇、路险、石怪、景秀闻名中原。春夏绿林吐翠，百花芬芳深秋层林尽染，万山红遍严冬山舞银蛇，原驰蜡象，是我国北方少有的自然景观，因人们为了纪念人祖三皇(天 皇、地皇、人皇)在嵩山一带开天辟地之功而命名。曾有对联称：“跳出红尘三界外，人注白云一洞中。”三皇寨景区内主要人文景观有莲花寺、清微宫、安阳宫、三皇寺、盘古洞、玉皇庙等。自然景观有好汉坡、龙脊峡、老虎石、骆驼石、象门关、吊桥、三仙石、千佛迎宾、悬空栈道等几十处。
游客点评：三皇寨是嵩山内一个以山岳自然风光为主的景区，门票包含在少林寺和三皇寨联票一百元内，不去三皇寨走走绝对很亏。但必须是上午去，因游览时间至少要半天，三皇寨到少林寺的一路盘山路大部分都在悬崖边，有围栏相对安全，但路段随地势忽高忽低，一直在上上下下的台阶中行走，比较消耗体力，要带足够的干粮和水。夏季山林树木葱郁，登山不会太热。三皇寨走到索道入口可坐索道下少林寺，走路需1个半小时到。
郑州海洋馆
景区简介
郑州海洋馆主体工程有分段式7个场馆，每馆一景。游客可在热带雨林馆欣赏热带淡水观赏鱼，在珊瑚礁馆里观察浅海珊瑚礁鱼，在海洋民俗馆拾贝壳、织渔网。海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，游客们在海底隧道里行走时，不仅能真切地看到鲨鱼、鳐鱼等大型海洋鱼类在头顶、四周游动，而且能欣赏到大型的“美人鱼”表演。郑州海洋馆一期项目共设淡水生物馆、珊瑚礁生物馆、海兽表演剧场、海底隧道馆、海洋民俗馆、海洋餐厅、纪念品商场等八大场馆，是世界上最新一代的大型现代化水族馆，也是中国第三大的以展示海洋生物为主的海洋博览馆(规模仅次于北京、上海)。
游客点评：我去过的第一个海洋馆。里面会有海豚的表演，挺好玩的，海底隧道真心特别赞。我喜欢那个小孩玩沙的地方。热带鱼五彩斑斓的很好看。周末带着小孩去的好地方~提前点去可以多玩会，带点水里面有些地方为了模拟环境特别热。在内地来讲还是一个很好的海洋馆。
嵩山世界地质公园
景区简介
嵩山被地质界称为一部完整的地球历史石头书。嵩山主峰地区的玉寨山、峻极峰、五指岭、尖山等，多为石英岩组成，加之构造运动所致，使诸峰在400m标高上拔地而起，立壁千仞，险峻清秀，奇峰异谷遍布全区，形成独特的地形、地貌。
嵩山是我国著名的“五岳”之一的“中岳”，人文景观众多，计有十寺、五庙、五宫、三观、四庵、四洞、三坛及宝塔270余座，是历史上佛、儒、道三教荟萃之地，闻名于世的少林寺便深藏于嵩山的怀抱，这些丰富的人文景观和珍稀的地质遗迹相互辉映，构成了嵩山地质公园立体的、多层次的、多功能的迷人景观。
游客点评：很多人提起嵩山，都会马上想到少林寺，其实，作为五岳之中岳的嵩山，景色也是很漂亮的。，从高处望，总是能看到不同的景色，远方山体连绵，山，水，天，地，人交相呼应。嵩山分为太室山和少室山，太室山在东，少室山在西，207国道在两山之间穿过。要想完整游览嵩山，至少需要两天的时间。
环翠峪
景区简介
环翠峪是一个以自然山水为主体，以古城堡为特色，千年石花为一奇，红色文化、贤孝文化、嫘祖文化为衬托，集观光旅游、休闲度假、野营探险为一体的综合性景区。以独有的石怪、洞奇、林美、景幽著称，以郑汉长城、卧龙云花石，太行猕猴最为有名。
环翠峪的双龙大峡谷因传说中的双龙在此而得名，奇峰、青石、碧潭、幽峡、秀瀑、山花、野果构成了秀美的风景体系，曾被专家评价为“自然山水精品画廊”。
游客点评：爬山，休闲，放松心情的好去处，当年是朋友一起自驾去的，民风淳朴，物价不贵。景区风景还不错，有山有水，还有猴子，挺有意思的。
黄河国家湿地公园
景区简介
郑州黄河国家湿地公园是国家批准的20个湿地公园试点之一。占地面积为2390公顷的郑州黄河国家湿地公园，规划中的位置处于郑州市惠济区的黄河浮桥和黄河公路大桥之间的黄河河道南侧，公园自西向东依次与侯寨村、牛庄村、前刘村、大河路办事处、李西河村、花园口村毗邻。在《规划》里，郑州黄河国家湿地公园由6个功能区组成：科普宣教区、休闲娱乐区、滩地探索区、生态保育区、黄河农耕文化区和综合服务区。让与会者为之一振的，是6大功能区内的项目设置。
游客点评：这个免费公园地方很大，可以直达黄河边，园内设施不多，有个骑马的，很多野外烧烤的人，可以开车过来。湿地环境不错，适合散步游玩，听芦花的声音。专门来看黄河的朋友可以选择这里，毕竟花园口也是个有故事的地方。这里也是个郊游的好去处，特别是夏季，水草丰茂，不知名的鸟儿叽喳乱叫，还有成群结队的摄影师们。
方特欢乐世界
景区简介
郑州方特欢乐世界由飞越极限、恐龙危机、海螺湾、逃出恐龙岛、唐古拉雪山、暴风眼、极地快车、飞翔之歌、宇宙博览会、电影魔术大揭秘、生命之光、聊斋、嘟比历险等20多个大型主题项目区组成，涵盖主题项目、游乐项目、休闲及景观项目200多项。
公园的内容涵盖现代科技、科学幻想、神话传说、历史文化、主题表演等多个方面，内容丰富，适合不同年龄层游客的需要。项目惊险刺激、富有文化内涵，参与性、体验性强。这里有国际一流的高空飞翔体验项目“飞越极限”目前世界最先进的大型恐龙复活灾难体验项目“恐龙危机”世界顶级的无压肩式圆环过山车“暴风眼”亚洲仅有的巨型回旋式过山车“极地快车”等。
游客点评：一票通所以会排队。当时去的时候暴风眼没有开，很失落，据说那个最刺激!一开始玩了过山车，是倒着开的，由于人少坐了两遍，当第二遍下来我就傻了，晕晕的，紧接着又坐了空中飞翔，转的我彻底晕头转向!逃出恐龙岛的漂流冲浪超级爽，也只能夏天玩。园区的表演节目也很精彩!
丰乐农庄
景区简介
丰乐农庄是一个以种植世界各地30多种名特优葵花为主题，集农业生产、特种蔬菜种植、畜牧养殖、观光旅游、餐饮娱乐、休闲度假为一体，让人能真正的回归大自然，体会农家纯真的生活乐趣。丰乐农庄整体分为丰乐葵园和现代农业示范园两个区。每年5至11月份盛开的向日葵月月向游人开放，吸引着广大游客前往游玩。
除葵园外还有荷塘、木屋别墅区、人工湖、篝火营地、丰乐桃园等，最北部的为占地130亩的草原风光牧场，养殖有南阳小黄牛和海南东山羊。同时，农庄还推出了桃花坞温泉、马拉湾水上游乐项目、真人CS等，工作之余来到这里放松放松，很惬意，是领略大自然风光的绝好去处。
游客点评：这个农庄的建筑很有特色都是清一色整齐的房子而且都是靠风力发电。大片的向日葵，不论烈日灼人还是细雨霏霏的天气，在葵花花海里都很有日系唯美或森系的感觉～在对面马拉湾玩过后晚上在农庄烧烤很赞。向日葵开得正好的时候，可采摘的蔬菜种类不多了，一些游乐项目要收费。
中原影视城
景区简介
中原第一影视城以19世纪20年代中国北方城镇民居及乡村民居为背景的建筑群落。影视城建筑气势恢宏、造型古朴，集中体现了当时工匠高超技艺及历史文化浓重色彩，更彰显出中原地区黄河文化的古朴与浑厚。“风铃寨”是中原影视城重要景地之一，是一组上世纪20年代的乡村民居建筑群。四面环山，自然景色怡人。风铃寨的四合院、茅草屋群落在整个村落中也是一大亮点，是影视拍摄的优质场景，也是现在许多度假村和生态旅游地的首选产品。
游客点评：坐车到古荥镇。再坐小三轮到影视城。第一部分有各种山寨，跑马场，窑厂。看着像排抗日山或者山寨土匪片得，第二部分在第一部分对面，门口是模拟的日本炮楼，进去后里面有民国时期的银行，还有大上海的招贴画，小楼面馆，看着像拍民国戏，再往里走走还有个甚么将军府还是什么府，应该是古装的一处取景，从这出来，还有影视城第三部分，是在一个大仓库里。进去里面是昏暗的，是人工搭建的王府或者什么古装府里的夜景，花园拱门，挺漂亮的。
金鹭鸵鸟园
景区简介
金鹭鸵鸟游乐园是亚洲最大的.鸵鸟养殖示范基地，也是郑州市十佳旅游景区。园区秀美的园林风光、优质的旅游服务与现代特色娱乐项目交相辉映，金鹭鸵鸟游乐园兴建了我国最大的恐龙科普基地。占地面积百余亩，位于鸵鸟园内，40多只恐龙是根据已发现的恐龙化石，按原始大小仿真制造。这些形态各异、或凶猛或温柔的仿真恐龙会动会叫会呼吸，皮肤柔软，肢体灵活，如同复活一般，栩栩如生地潜伏在鸵鸟园茂盛的密林之中和水塘内，有的张牙舞爪，有的低沉怒吼，有的正在下蛋，有的喷水嬉戏。
游客点评：园内有亚洲最大的鸵鸟群(鸵鸟存栏量约5000只)，河南省唯一的滑草场、大型水上乐园、郑州市唯一的标准攀岩、蹦极、体能娱乐场、水上三轮车、500米空中索道、狩猎场、儿童乐园、魔幻音屋、气炮房、波浪火车、国内稀有的骑鸵鸟活动、赛马等。挺好玩的，里面很多的娱乐设施都是免费的，都特别刺激，环境很好。就是交通不是太方便。外面还有草莓园，出来的时候可以摘草莓，味道挺好的，特别实惠，很有趣。
果岭山水
景区简介
思念·果岭山水背靠邙山，头枕黄河，保持着浑然天成的原始黄土地貌，是高尔夫运动、度假酒店、奢尚居住三大体系共同支撑的休闲度假园区，引进了欧陆乡村建筑风格，倡导英伦贵族经典生活方式，倾力打造全景式国际雅派生活圈。
园区内有4条河、9个湖、600亩运动城公园、800余亩水面、1000亩园林化森林、420000株各类花木，森林覆盖率达68%，日式风吕温泉SPA，在鸟语花香中享受自然SPA的健康惬意。
游客点评：家里人可以一起来思念果岭放风筝，环境很不错，空气也好。喜欢大片大片的草地。躺在草地上晒着太阳，吹着小风，很舒服，很惬意。
始祖山
景区简介
始祖山，原名叫具茨山，具茨山黄帝文化旅游区是国家AAA级旅游区，也是国家级森林公园。始祖山主峰风后岭海拔793米，相对高度540米，远远望去，好似一尊轩辕黄帝像，伟岸挺拔，眉眼毕现，蔚蔚壮观，令人肃然起敬。风后岭南坡和东坡为数百米高的悬崖峭壁，奇峰怪石林立，构成高峻雄伟的山岳风景。同时，山坡上丛林密布，果园飘香，山半腰的青岗庙水库，水平如镜，清澈见底，西坡的黑龙潭、玉女池，溪水潺潺，波光潋影，妩媚动人，形成山、水、泉、林融为一体的秀丽景色。始祖山轩辕阁是四层楼阁，红墙绿瓦，雕梁画栋，挑角飞檐，雄伟肃穆。登上楼阁，极目四望，顿觉心旷神怡。往西看，峰峰岭岭起波澜，重峦叠嶂山连山往北看，绿野无垠大平原，九曲黄河入青天往东看，水库似镜银光闪，溪水淙淙流深潭。
游客点评：始祖山是新郑比较高的山，站在山下俯视，会觉得高不可攀，云雾缭绕，犹如仙山，一层层白雾，仿佛把整个山包围起来一样。山坡上丛林密布、果园飘香，山半腰的青岗庙水库，水平如镜、清澈见底，西坡的黑龙潭、玉女池，溪水潺潺、波光潋影、妩媚动人。山上奇峰怪石，芳草野花无不令人心旷神怡，留连忘返。在轩辕庙北边，是历代名人登山拜祖颂黄帝的石刻碑群。历代名人和百姓每年三月三登山拜祖，延续至今。感觉挺不错的。
杨树沟
景区简介
杨树沟景区的山体基本上为碳酸盐岩石所覆盖。青色岩石在山坡林木之间斑驳暴露，形态各异，变化万千，青绿相间的色彩犹如一幅写意油画，引人入胜。另外，山体植被茂密，是最好的天然氧吧，对哮喘、结核病人有一定疗养功效。据专家测算，杨树沟天然氧吧的负离子浓度每立方厘米高达1380个，是不可多得的天然资源。景区内植被茂密，覆盖率较高。方圆十公里域内植物种类达590种,野生花卉达68种，树类以栎树、青檀、山楂、黄栌居多，在茂密植被间有杜仲、二花、连翘、柴胡、羊角叶、何首乌等几十种中草药。金秋季节，叶黄果红，满眼丰收景色，初霜过后，黄栌叶红，呈现“满山霜叶红胜火”的壮丽景观。
