1.厦大白城胡里山海滨浴场
因为是月牙形内湾，又有胡里山遮风，基本没波浪，平时非常多人在这边游泳。但是，在退潮的时候潮流很急，人会被带到湖里山方向而出大海。因此退潮时候也是很危险的。
2.曾厝垵环岛海滨浴场
曾厝垵那边的海还不错，沙滩干净、沙子比较细腻、最重要人相对胡里山海滨浴场而言比较少。
3.黄厝海滨浴场
位于环岛路最美的路段，毗邻椰风寨和一国两制沙滩，无论是游泳还是观光都是一个不可多得的去处。
4.演武大桥观景平台下
这个地方距离白城沙滩也很近，桥下平时也有不少市民在那边游泳，重要的是有大桥遮荫，可以避免阳光的直晒。也是要多多注意安全。
5.港仔后浴场
港仔后浴场位于菽庄花园旁边，港仔后那边沙滩宽阔，沙滩平缓、砂质细软、海域宽广，海水干净，岸上树林丛丛，每年有5个半月海水温在20℃以上，泳季可达半年之久，每日有两次潮水，宜泳时间六个多小时，是景好、砂好、水质好、气候好的理想天然海滨浴场。
浴场各种服务设施齐备，是不可多得的好去处。夏天的话下午五点以后去比较好，白天还是相对比较热的，容易引起身体不适。如果想要游泳的朋友先去菽庄花园游玩，再去海边游泳也是很不错的。
扩展资料：
海边游泳注意事项
1.游泳前，记得做准备做个准备动作，活动活动身体，以免海里抽筋，那就麻烦了。
2.海边紫外线还是比较强的，防晒工作肯定是要准备，带把遮阳伞或者防晒霜等防晒物品。
3.带好换洗衣服，防止在海边将衣服弄湿感冒之类的，带着有备无患嘛。
4.听从工作人员的指挥，在浅海区域游泳，别擅自主张，在危险区域游泳。
厦门最大的沙滩是黄厝海滩。位于厦门岛东岸的黄厝海滩，是厦门最著名的海滨沙滩之一，毗邻椰风寨、鼓浪屿、国际会展中心、观音山、五缘湾、胡里山炮台、厦大、南普陀寺、万石园林等名胜名胜。黄厝海滩以海滨浴场和滨海度假为主要特色，有天然的海滨沙滩，细沙清澈，波浪起伏，景色迷人。黄厝海滨浴场是厦门不错的海水浴场，水质较好，水流较缓，是厦门最适宜游泳的海水浴场。这里每年都会举办世界著名的马拉松赛事。1、观音山海滩：
厦门观音山景区海滨旅游项目用地位于厦门东部，紧临环岛路，面向厦门东海域，与金门隔海相望，周边有香山、鸡山、观音山、虎仔山等，自然环境良好。
2、黄厝海滩：
黄厝海滩有天然的海滨沙滩，在绵延4公里的东海岩沙滩上游人可遥望厦门一水之隔的小金门、大担、二担，待到夜幕降临，还可看见对岸的点点灯火。环岛路以其亚热带风光特色成为厦门旅游的新亮点。
3、厦大白城海滩：
白城沙滩位于厦门大学南部白城脚下，为演武大桥与胡里山炮台之间的一片美丽的沙滩。厦大白城还有许多有趣的景致，沙滩上点缀着一只只巨大的鼠标，半环型天桥犹如巨大的时钟，白城遗址上雕刻着各种抽象的方形图案??融合美丽景色与深厚的文化历史底蕴于一体。
4、五缘湾海滩：
五缘湾湿地公园占地85公顷，面积相当于半个鼓浪屿，是厦门最大的公园，也是最大的湿地生态园区，被称为是厦门的城市绿肺。
游客可以坐在水榭的观景阳台上远看五桥如环相映，可以漫步在木栈道上看湖上芦苇飘摇、睡莲盛开，可以在湖心鸟岛上看水鸟在氤氲雾气中起落飞翔，可以在木栈平台上享受垂钓的乐趣，还可以看游艇停泊在海边。
5、鼓浪屿海滩：
港仔后海滨浴场位于菽庄花园西面，两者毗连在一起，港仔后的海面又名金带水。
据说，元兵由浙入闽，当时南宋皇帝，在丞相陆秀夫、大将张世杰护卫下，逃上海船到厦门，随后又拟从鼓浪屿港仔后到嵩屿入粤，渡海时波涛汹涌，颠波不息，眼看将要葬身鱼腹，于是赵把腰带投入海中，顿时，海面平静，小船安渡过海，此后把这海面称为“金带水”。
