2020年冬至日出时间:07:32:25日落时间:16:52:46。(以北京市为例)。
《中国天文年历》显示，北京时间12月21日18时02分将迎来“冬至”节气，从这一天起，我国开始进入“数九寒天”时节，民间俗称“进九”。
每年公历12月22日左右为“冬至”，它是二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气。与相对应的“夏至”相反，“冬至”这天，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，古称“日短”或“日短至”。“冬至”过后，太阳直射点慢慢向北移动，北半球的白昼逐步变长，夜晚渐渐缩短。
“冬至”为一年中阴阳转换的关键时刻，阴气衰，阳气起，地下的泉水开始萌动，是冬去春来的标志。但在天文意义上，“冬至”却表示严冬应时而至。这是因为从“冬至”开始，北半球地面散失的热量要比吸收的热量多，到“三九”前后，地面积蓄的热量降至最少，天气最冷，所以有“一九二九不出手，三九四九冰上走”和“冷在三九”之说。
民间认为，“气始于‘冬至’”，所以此时为养生最佳时机。“‘冬至’补一补，一年精气足。进补时应注意“养肾防寒”，多吃些温补助阳、强肾壮骨、养阴益气的食物，如羊肉、山药、莲子、大枣等，以增加热量。为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。“冬至”养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。
六点四十一分三十五秒钟天亮。2022年03月05日是周六。六点四十一分三十五秒钟天亮。天亮和日出不是一个概念。天亮时间时间要早于日出时间。
1、天亮的含义：太阳快要露出地平线时天空发出光亮。注：由于大气层对阳光的折射，天亮时间和日出时间并不完全一致。天气晴好时，太阳在地平线以下6°时就天亮了。
2、日出时间指太阳每天从东方地平线升起的时间。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。同一道理，日出最早的时间并非在夏至时，而是在6月中旬。
冬至那天不仅在身份上特殊，既是节气也是节日，在昼夜上也是特殊的，冬至这天的白天很短，而黑夜很长。2020年冬至节气日出时间:07:33 (北京时间)日落时间:16:53 (北京时间)。2020年冬至天亮时间是早上7点33分，天黑时间是下午16点53分
冬至日是北半球各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且纬度越高，白昼越短，黑夜越长。
