班赞海鲜市场可以说是普吉岛最有名的海鲜市场了，位于普吉岛芭东海滩，我们到的第一天就兴冲冲跑去吃海鲜啦。
普吉岛所有的海鲜市场基本上都是采购和加工分开，在班赞海鲜市场，一楼就是采购海鲜，二楼可以选择店铺加工，二楼编号为06的加工店是据说味道最好的加工店哦。
二楼加工费用基本都是明码标价，可以稍微还价一点点，但总体幅度不是很大，但是一楼卖海鲜的地方还价空间就非常大了，还价可以对半砍！还价可以对半砍！还价可以对半砍！
海鲜市场的人都超级热情，一看人来就团团围住，看出你是中国人之后会直接用中文和你搭讪，甚至会拉住你不让你走，第一次看见的时候还觉得吓坏了，但是不能怂要刚哈哈，价格还是有很大空间可以还下来的。
另外，如果不会还价，你最好买明码标价的，还有注意支付的时候要问清是泰铢，如果支付宝支付，请问清手续费谁出，不然这也是坑，如果太贵了，直接报警吧。
泰国现在普遍认识中国人有钱，怕事情，跟泰国签证人员事件一样，当然还有可以问问在那里吃的西方人，因为泰国普遍对西方人不敢乱开价。
11月-次年4月 是普吉的旺季，这个时候又不下雨，海鲜又新鲜，一定要去~
推荐普吉岛的芭东海滩班赞海鲜，自己加工，口味丰富
普吉的南部 神仙半岛旁的拉威海滩海鲜市场，则很新鲜~
普吉岛必吃美食攻略
普吉岛 东南亚极具代表性的旅游度假圣地，白色的海滩，形状各异的石灰礁岩，每年都吸引了无数游客。那么，你知道普吉岛必吃美食有哪些吗？
1、泰式炒河粉 Pad Thai
泰式炒河粉是泰国菜里的招牌菜 ，吃之前先把所有的碎花生、辣椒粉、花生粉、豆芽菜等搅拌均匀，再加上几滴柠檬汁，甜甜咸咸有弹性的河粉与青翠的豆芽一起入口，伴随着花生粉的香气，柠檬汁的清新，天哪，这绝美的口感会让你明白泰国真是个充满神奇菜肴的国度，特别是最后才会出现的一点点辣的'劲道，真的是至少每次吃炒粉的时候都会想起这道泰国炒河粉。
2、冬阴功汤 Tom Yum Kung
冬阴功汤是一种酸辣汤，据说曾经还被定位国汤，其成分有虾、泰国特有的柠檬叶、辣椒、香菇、和香茅。一碗汤端上桌来，酸酸辣辣香香甜甜，还有浓郁的咖喱味，可以说是五味俱全，喝过就有点贪恋这味道。在泰国，这是普通人家常喝的汤，所以大小餐馆都会有冬阴功汤。一定不能错过哦。
3、泰式菠萝炒饭 Khao Paht
泰式菠萝炒饭， 菠萝里面是空的，装有泰国的香米，还有肉 ，搭配菠萝以及什锦蔬菜等大火快炒，咸咸酸酸甜甜的口感，才吃一口就会让人食欲大开，搭配腰果一起入口，哇塞，相当好吃，值得推荐！
4、海鲜
普吉以口味奇特的海鲜产品而独具当地特色。 在普吉，海鲜无论以泰式、中式还是西式的烹饪总能保持海鲜原汁原味的鲜美。 地道的普吉海鲜料理在普吉的一些经典老店都可吃到。普吉的主要就餐场所集中在芭东海滩和普吉镇上，其他一些海滩的餐馆虽然不够密集，但也有些不错的选择。
5、青木瓜沙拉 SOM DOM
青木瓜沙拉是泰国人很喜欢的一道开胃小菜，入口酸、甜，随后以辣椒带出青木瓜的鲜脆口感，搭配生菜与花生颗粒的嚼感，让人一吃就胃口大开。不过点这道菜时要记得，由于传统的作法都会加上鱼露、虾酱与蒜头，因此在点菜时只要特别注明这些东西不吃就行了。
6、Khanom Chin
是一道传统的泰国菜式，用剁碎的鱼和虾加入咖喱熬制成的浓汤配上泰式面条制成的。有别于其他地方传统的Khanom Chin，普吉岛的当地做法中，还在汤中加入了更多的香料和更多新鲜的蔬菜。这道菜，配上咖喱牛肉和咖喱鸡块的味道更佳，是大部分的当地人的早餐美食。
7、Nam Prik Goong Siab
Nam Prik Goong Siab ，风味独特的干咖喱和新鲜的虾米，搭配普吉岛上出产的时令蔬菜。类似沙拉，但极具异域风情，这在新鲜热辣的口味里得到极致的体现，许多餐厅都把它作为自己的招牌菜。
