作为一个每年夏天暑期去大理度假的人来说，可以说对大理夏季旅游相当熟悉。7、8月是去大理的好季节，其他城市大多都是高温的状态，大理的夏天有着别的地方没有的清凉，既可以享受到大海的景色，也可以吹吹慵懒的海风。
来大理游玩，我推荐您去：洱海、鸡足山。
一：洱海
景点介绍：
洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，水色蔚蓝，以无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇而闻名于世。环洱海的路途大约有100来公里，骑单车的话还是需要相应的体力去完成，最好还是租一辆车，这样还可以有充足的时间来发现美景。其中沿途的洱海喜洲古镇、海舌生态公园、双廊古镇等几个重点地方可以留足时间参观游览。
推荐线路：
大理古城-水花庄园-龙龛码头-才村码头-磻溪村-S弯廊桥-喜洲古镇-花语牧场-周城村-蝴蝶泉
推荐租车地点：大理火车站出站口左转大理旅游集散中心服务点大理古城游客服务中心
推荐理由：自驾带着你的身体在洱海徜徉，各种表演和美景引领你的灵魂横穿大理古今，领略大理更深层次魅力。
二：鸡足山：
景点介绍：
鸡足山是中国五大佛教名山之一，与五台山、峨眉山、普陀山和九华山齐名。鸡足山气势磅礴，山顶海拔高达3320米，登上顶峰，鸡足山一天的景色从清晨开始。清晨，伴随着太阳冉冉升起，看着整个鸡足山被染上金色的光辉，这一刻心中的激动真的是无以言表。中午当山中浓雾散去，我们可以南瞰浮云，西望苍山、洱海，北眺玉龙雪山。傍晚，骑马回程看着落日的余晖一点点消逝，这一天你看尽鸡足山美景。
地理位置：大理宾川县鸡足山镇寺前村景区门票：55 元/人（建议提前购买门票，预约进入景区）
推荐理由：夏季雨季来临，在云雾之中时隐时现的鸡足山犹如仙境，鸡足山上各种野生菌纷纷冒出，礼佛之余，不但可以享受视觉大餐，还能满足吃货苛刻的味蕾。
交通指南：
1、大理下关客运站-鸡足山客车客运票价35元/人，每日上午7:30、8:30、9:30、10:30定时发车
2、大理古城游客服务中心-鸡足山直通车往返票：85元/人；含门票、索道、观光车票：260元/人
3.自驾车除春节、国庆、五一等节假日外，可自驾车至鸡足山山腰的祝圣寺，推荐三条自驾线路：
第一条：昆明―祥云―宾川县城―宾川鸡足山景区
第二条：香格里拉(丽江)—大理挖色―宝丰寺――上苍湿地—宾川鸡足山
第三条：大理古城―大理机场—大理挖色―宝丰寺―上苍湿地―宾川鸡足山
住宿建议：如果你准备好好感受洱海风月，可以把酒店订在洱海边上，没事就在洱海边走一走。海景客栈是大理最亮丽的风景线之一，也是很多人来到大理心心念念的理由。你可以在吊篮里或坐或躺，听着海声，沐浴着阳光，感受大自然的魅力。在这儿随处都是一幅绝美的风景，再适合拍照不过了。
美食推荐：
喜洲破酥粑粑：是喜洲镇最受欢迎的小吃之一，口味有甜、咸两种。粑粑外皮香酥内在绵软，且层次分明。喜洲镇内有很多卖粑粑的小店，其中以德生和比较出名。另外，大理古城内也有一些小摊和食铺可以买到。
火粑肉饵丝：是巍山彝族回族自治县一道独具特色的小吃。
夏季旅行穿搭建议：
大理的夏季温度大概在15-26度，早晚较凉，白天较热，7、8月份属于雨季，下雨时间会比较多，晴天温度大概在15-28度左右，紫外线强，建议着装：T恤 长裤，准备防晒用品及太阳镜，当然雨天记得带上雨具。
云南是大家最喜欢的旅行目的地，这里不仅山川秀美，民族风情浓郁，而且四季如春，鲜花盛开，冬可避寒，夏可避暑，是中国综合性气候最好的省份。但云南也是地貌特征跨度最大的区域，从 海拔6740米 的梅里雪山，到 海拔76米的中越边界河口，直线距离不到900公里，但海拔高度差却达到了6000多米，所以云南也是 中国气候最复杂的地区之一。
夏天的云南有众多的避暑胜地，也有容易让人中暑的“火炉”小城。
在全国大部分地区已经开启蒸烤模式的时候，云南很多城市却有着令人羡慕的清凉，如 昆明平均温度只有 15 ~ 26 ，大理14 ~ 25 ，丽江13 ~ 24 ， 看着这温度差就让人感到凉爽。
一边是海水，一边是火焰。 云南有众多的避暑城市，也有8个堪称火炉的地方，你知道是哪里吗？
一、元江
元江是玉溪下辖县，盛产热带水果，其中芒果最有名，每年六月份都举办大型芒果节， 是 云南最有名的水果之乡。
元江在云南有“小火炉”之称，地处红河边 干热河谷地带， 海拔低，气候炎热，而且 又是坝子盆地地形，四周环山，空气难于流通。这里 一年四季只有夏天没有冬天，夏天的平均气温达23-34度，每年从4月份就开启炎热模式，近两年每年35度以上高温就有100天以上，是云南最热的地区 。
元江不但夏天热，冬天也热，所以元江是云南冬天最好的避寒胜地。
那诺梯田，位于 那诺哈尼族彝族乡，是 元江最具代表性的景点。这里的 万亩梯田错落有致，层层叠叠，连绵不绝，景色令人震撼。门票：无
二、元谋
元谋是楚雄下辖县，海拔1120米，按理说这个海拔高度气候不应该炎热，但它的确是云南北回归线以北最热的地区，这源于 其 特殊的地理位置，元谋境内有40%的地方处于金沙江流域有名的干热河谷地带，夏天这里的平均气温在 21-34度， 一般进入5月份以后，元谋县境内就会经常出现连续的大范围的高温天气，甚至最高气温会达到40度以上，所以夏天这里发布高温预警已经是家常便饭。
元谋土林是元谋的标志性景观，与陆良彩色沙林、路南石林并称“云南三林”，是摄影爱好者的天堂，元谋土林以物茂土林和浪巴铺土林两处景点为最佳。
门票：物茂士林70元、浪巴铺士林50元（携程）
三、元阳
元阳是云南省 红河州 下辖县之一，县城海拔621米，这里也 是云南热带水果、云雾茶及黄金的重要产地之一，每年夏天这里的平均气温在 22-33度之间，其中以 6月的温度最高， 历史 温度的最高值也经常出现在这个月份 。
元阳是一个多民族的聚集地，有诸多具有民族特色的文化遗址和非物质文化遗产，其中尤以梯田文化最为著名，元阳哈尼梯田是世界遗产，有多依树、老虎嘴、爱春、坝达等多个景区，梯田在漫漫云海和茫茫森林的掩映中，构成了神奇壮丽的景观。 票价：65元（携程）
阿者科村， 位于 元阳梯田景区里的哈尼古村落，这里依山而建、高低错落的茅草顶蘑菇房是古老的哈尼族沿袭至今的传统民居。
四、勐腊
勐腊县是西双版纳州下辖的两县之一，东、南、西南三面与老挝相连，森林覆盖率达88%，这里天蓝，地绿，水清，是国家重点生态区和普洱茶原产地。
勐腊海拔只有640米，所以即使这里有较高的森林覆盖率，但也避免不了夏天的炎热，夏季这里的平均气温在 22-33度，每年要从5月份热到9月份， 勐仑、易武是勐腊最有热带雨林和茶文化特色的 旅游 小镇， 冬天，这里不失为避寒的好地方。
磨憨 ，勐腊的一个边塞小镇，国家一类口岸，这里是中国通往东盟诸国的便捷通道。
勐腊望天树
五、景洪
景洪是西双版纳首府，全 州的政治、经济、文化中心，是中国与中、泰、缅等东南亚国家开展经贸合作的重要节点城市，西双版纳最重要的 旅游 目的地，也是冬天国内仅次于三亚的避寒天堂。
景洪 市区海拔只有552米，这里一年只有干、湿两季，11月至翌年4月为干季，也是景洪一年中最舒服的季节，5 10月为这里的湿季，5月以后就会进入夏天，而且炎热会一直持续到10月份，这里夏天的平均气温在19-33度。如果夏天来西双版纳，有一个地方会比较舒服，这就是勐海，西双版纳下辖的两县之一，夏天这里平均温度只有18-30度，是西双版纳夏天最凉爽，也能避暑过夏天的地方。
告庄西双景 ，景洪乃至西双版纳最热闹、人气最旺的地方，尤其是晚上7点以后的夜市最为著名。
西双版纳总佛寺 ，位于景洪曼听公园附近，是西双版纳佛教信徒拜佛的中心。
西双版纳总佛寺和曼听公园是连通的，游客可以从曼听公园进入总佛寺。
门票： 40元（携程）
六、巧家县
巧家县是昭通市下辖县，这里地表被江河切割，山高谷深，地势高差悬殊，最高海拔4041米，最低海拔517米，是云南省地形最为复杂的县城之一。县城位于金沙江 干热河谷地段， 金沙江环流于县境西北， 这里的 海拔只有876米，县城周边又有大药山等山峦遮挡，通风不畅，所以巧家县夏天气候炎热，平均温度在22-32度之间，甚至4月份气温都曾经达到过37.8度，以夏天凉爽著称的昭通市，夏天平均气温13-23度，竟然有巧家这样的火炉县城，不能不让人感慨云南多变的气候。
白鹤滩水电站 位于巧家县境内，是 仅次于 三峡水电站的 我国第二大水电站， 今年4月6日水电站正式开始蓄水，随着水位不断抬升，大坝上游水位825米高程以下区域将被水库淹没，这会使巧家县城干热河谷气候得到极大改善。
七、河口
河口县是 人口只有10多万人的一座边境小城，隔 红河 与 越南 老街市相望，这里的交通便利， 商贸繁荣， 滇越铁路 、昆河公路、红河航道在此形成枢纽，是 云南 通向东南亚便捷的陆路通道，这里 也是盛产菠萝、香蕉、龙眼的水果之乡。
河口是云南地势最低的地方，这里的最低海拔位于红河与南溪河汇合处，海拔只有76.4米，纬度低，海拔低，又处于河谷这一特定的地理位置，河口的夏天也是比较炎热的，平均气温 22-31度，最热月7月的平均气温达27.6 。所以河口是一个比较适合冬天避暑的地方。
南溪河两岸的热带原始沟谷雨林景观
八、开远
开远市隶属红河州，是新兴工业城市，蔗糖生产基地，滇南的交通中心和商贸物资集散中心。
开远海拔1050米，这里属于滇东高原南部陷落盆地和河谷平原地区，气候比较偏亚热带，夏天也比较热， 平均温度在20-31度之间， 夏天30度以上很平常，一般最高温可达36左右，冬天很少低于10度，因为气温高，所以这里也是云南的水果产地，一年四季水果漂亮。
南洞风景区位于城南10公里处，是开远古八景之首，有“龙游南洞”之说。
我以上介绍了云南夏天最热的8个小城，你都来过吗？
