宁波市四明山区有四处秘境龙潭，分别是黑龙潭、白龙潭、黄龙潭和青龙潭，都是夏日玩水避暑的好地方，颖之已全部游历。
黑龙潭；位于宁波市余姚市大岚镇黑龙潭村，紧邻绍兴市上虞区陈溪乡塔溪村，颖之先后四次游历黑龙潭。溪水发源于四明山仰天湖、鹁鸪岩一带，绝壁直下，聚水成瀑，潭下成瀑，精华地段共有三个大潭，两个小潭，五潭连环，统称黑龙潭。
白龙潭，位于宁波余姚市四明山镇溪山村，这里地处余姚和上虞、嵊州交界的三角地带，是余姚市最偏远的村落，瀑布从山谷中喷薄而出，见头不见尾，犹如白龙吐瀑，坠入潭中。
黄龙潭：黄龙潭之水，在黄龙潭村，汇入南溪，蜿蜒向西流淌，蜜北线公路沿溪而行，至余姚市四明山镇与北溪相汇。南溪与北溪，名称相对应，两溪相汇后，流经北溪村、大俞村、李家坑村，汇入周公宅水库。
青龙潭：青龙潭位于宁波市余姚市四明山镇梨洲村的岩下山自然村，地处岩下山水库和大横山水库之间，八潭连环，今年成为了驴友溯溪戏水的热门线路。
青龙潭原来有二三十米深，1979年在青龙潭旁边修建岩下山电站时，山体上开辟的石头滚下来把青龙潭填掉了大半，现在深度约9米，但是仍然是宁波市内最深的天然水潭。
宁波是一座四季分明的城市，每一季都有每一季独特的风景。夏日来临，阿喵为大家推荐三个必去的景点，每一个都美如画，保证让你不虚此行。
渔山列岛位于象山县，地处我国领海基线上，到了上面再向东走一段就到了公海。每年的6-8月是观赏蓝眼泪的最佳时间点，只要天气好晚上基本是必看到的，不需要像其他时节一样去赌运气。
建议第一天抵达后稍作休整，傍晚走一遍荒草丛、五虎礁、灯塔等，临近日落，赶到仙人桥观赏日落。等吃过海鲜大餐，去海边寻找蓝眼泪。
次日，去享受海钓的乐趣，出海或者在码头都可以。悄悄说一声，渔山列岛可是“亚洲第一钓场”，在这里钓鱼佬不可能空军的啦，我们只会钓超级大鱼！
交通：宁波--石浦镇--石浦水上客运中心--乘船前往渔山列岛
住宿：岛上民宿
注意：晕车药、驱蚊水必备！
徐凫岩步云谷位于雪窦山景区内，在四明山 深处，夏天温度平均比市区低6-8度，是夏日避暑纳凉的好去处。建议自驾前往，盘山公路一路上景色优美，每过一个弯道便是一种不同的风景。
步云谷内有浙东第一瀑--徐凫岩瀑布，正值夏季丰水期内，十分壮丽，站在谷底二十余米外都有水滴飞溅到身上，清凉舒爽。如果想要获得赏瀑最佳体验，一定要走一遍玻璃栈道，可以让你以平视的角度看瀑布，别有洞天。
此外，景区内还有飞拉达攀岩，可以从瀑布下横穿而过，惊险刺激，很推荐大家去尝试一下。
交通：自驾，导航至徐凫岩步云谷景区
住宿：徐凫岩房车营地
保国寺位于灵山山麓，夏日凉爽清幽，其始建于东汉年间，初名为灵山寺，后毁于战火，唐代重建更名为保国寺，沿用至今，是我国长江以南最古老、保存最完整的木结构建筑之一。
信佛的可瞻仰千年古刹，其中大雄宝殿始建于1013年，千年不倒千年不毁，是建筑史上的一大奇观，不信佛的可欣赏千年前的建筑艺术，感受“鸟不栖，虫不入，蜘蛛不结网”的建筑智慧。
交通：公交332路直达
住宿：不需要
注意：携带驱蚊水
