“雾凇沆砀，天与云与山上下一白。”的奇寒冬季，当你精神倦怠、案牍劳神之时，那么就遁隐山林，去到无喧嚣红尘之地上汤，把自己扔到40多度的雾蒸霞蔚的温泉中泡上一个温泉浴吧！
上汤温泉，为地壳深处地下水在断裂地热作用活动下而形成。泉水温度在30-45摄氏度之间，最高温度68摄氏度，温泉水质为重碳酸钠型。含有硫磺、锂_、铁、锌、钴、钼、镍等矿物质和微量元素。具有杀菌疗疮、解除疲倦等功效，同时具有对人体皮肤润滑、增强弹性和提高人体抗御能力的效能。
特别值得一提的是：这里的硫磺含量不高，所以可以食用。如果硫磺过高，人食用后，牙齿就会变黑的。锂_这种矿物质却有着天然美容的作用。上汤温泉景区集温泉疗养、休闲度假、风景观光、于一体，是江西武宁湖风景区连接湖北省九宫山风景区的交通景观通道，是吴楚古驿道。
温泉浴过后，再选一个农家小院美美的饱食一顿纯天然，无污染的农家菜肴，吃着他们自己腌制的腊肉、豆腐、咸水粑，自己种的萝卜、青菜，自己养的土鸡、土鸭。再泡上一壶用这里的甘泉，农家人自己酿制的糯米酒(里面泡制着枸杞、红枣、桂圆、鸡蛋花)此时的你，胃口一定大开。你会手不停筷，口不离杯。这又是一件何等惬美的事呀！
庐山上汤温泉度假村位于江西省九江市星子县温泉镇，系陶渊明故居古粟里陶村原址。度假村北依庐山，紧临鄱阳湖，气候宜人、环境优美。300余亩的规划地融合了东晋古韵与瑞士风情，千年神汤与田园风光在此交相辉映，构筑了一片自然优雅的世外桃源。
度假村的上汤温泉属自涌型温泉，出水温度72℃，泉水富含氢、硅、镁等阳离子和硫酸根、碳酸根等阴离子，属国内罕见的富氡温泉。经常浸泡不但能消除疲劳、促进血液循环，对胃病、关节炎等症状也有舒缓功效。
庐山上汤温泉度假村按照国际五星级标准设计建造，占地面积300余亩，是集天然温泉、水上乐园、豪华客房、会议娱乐、特色餐饮、陶渊明故居、东晋古街、旅游地产于一体的北欧风情旅游度假胜地。
露天温泉区占地面积30，000平方米，分SpA动感区、水上乐园、百草园、山林静泡区等区域。共有各具特色的温泉池60多个，可同时容纳800多人。区中还有闲情阁、死海盐浴供游客休憩享受，并免费提供各式饮料、水果。定时开放的梦幻水上乐园则成了孩子们戏水游玩的好去处。
水上乐园坐落于温泉区中心，是集休闲游乐、水上拓展与节目表演等为一体的江西最大、最刺激的梦幻水乐园。由大碗滑梯、旋转滑梯、速降滑梯、竞技滑梯、越坡滑道、海浪池、儿童池共同组成。
设有花样繁多的儿童乐园，让您的孩子尽情释放活泼快乐的天性，自由自在的沉浸在童年的欢畅之中。各式滑梯更是让您体验无比的刺激和快感的尖叫……。1500余平方米的海浪池让您体验到1.5米高的海浪，让您不用到海边就能感觉犹如大海的刺激，一层层浪蝶让您尽情的享受乘风破浪的感觉及夏日的无限动感和清凉。
度假村内娱乐服务设施齐全。近400平方米的生态山水泳池一个；配有音响一流装饰考究的KTV共5间，桌球室、网吧、棋牌室、健身房、小食坊等应有尽有。加上园区中的陶渊明文化广场、东晋古街、温泉保健中心、水疗中心、沐足、VIp钟点房等配套设施，使您的居停精彩纷呈。
度假村交通便利，紧邻九江机场和昌九高速公路。国家级4a风景区的地理环境及符合五星级标准的室内设计使游人在欣赏原生态自然美景之余，也有了如家的温馨。
上汤温泉度假村，位于山拥千峰，江环九派的江西省九江市星子县温泉镇，北依庐山，紧临鄱阳湖，气候宜人、环境优美。仙山、名湖、温泉，构造出一处人人向往的桃源仙境。度假村于2009年由江西万邦房地产开发有限公司投资5亿元严格按照国际五星级标准设计建造，占地面积300余亩，是集天然温泉、水上乐园、豪华客房、会议娱乐、特色餐饮、陶渊明故居、东晋古街、旅游地产于一体的北欧风情旅游度假胜地。