位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。
减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。
中脘穴
位置：人体前正中线，肚脐上4寸(一横掌)处。
减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。
关元穴
位置：人体前正中线．肚脐下4寸(一横掌)处。
减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。
2 拔罐减肥腰背部穴位图三焦俞穴
位置：腰部第1腰椎棘突下1.5寸。
减肥功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
脾俞穴
位置：背部第11胸推棘突下1.5寸。
减肥功效：健脾开胃，补益气血，发散脾胃湿热之气送入膀眺经，再排出体外。
3 拔罐减肥下肢穴位图血海穴 位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。
减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。
足三里 位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。
减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。
4 拔罐减肥适宜人群
1．减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。
2．身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。
3．产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。
4．想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。
5．体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊浑圆。
大肚子拔罐减肥一般是拔中脘穴。
中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。
扩展资料：
不适合拔罐减肥的人群：
1、严重心脏病、心衰
2、怀孕期间的女性
3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病
4、生理期女性
参考资料来源：人民网-找准三大拔罐减肥穴位 快速拔走脂肪
