自助游，如果在市区住宿的话当地人会去万平口景区，但是，万平口景区沙滩比较粗，浪水比较大，对于内地来的朋友和不擅长游泳的朋友不适合。距离市区比较近的在第三海水浴场，稍微远点最好的就是鲁南海滨森林公园，那是沙滩最好的地方。
本地人吃海鲜自然是回家吃。。。
呵呵，海鲜不是很推荐去大市场买，去大市场买的话除非有地方加工，不要相信你出市场门在附近饭店找人给你加工，饭店的事情没得准。老城区有家兴海小吃不错，很有名气，不过就是个小吃部，但是做的不错。不好找。。。
也可以去村里找个渔家吃饭，跟着一起去码头买，活鱼活虾的看着放心。交点加工费，一顿原滋味的海鲜就可以享用l了。
日照位于海州湾内部，浪比较小，很少有冲浪的，游泳主要取决于温度和天气下面是潮汐时间表每个农历月的初一、十五的早上六点和下午18：00潮位涨到最高，中午12：00和凌晨0：00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟 涨潮 落潮 涨潮 落潮 (初一、十六) 0:48 7：00 13:12 9：24 (初二、十七) 1:36 7：48 14：00 20：12 (初三、十八 2:24 8：36 14：48 21：00 (初四、十九) 3:12 9：24 15：36 21:48 (初五、二十) 4:00 10：12 16：24 22:36 (初六、二十一) 4:48 11：00 17：12 23:24 (初七、二十二) 5:36 11：48 18:00 0:12 (初八、二十三) 6:24 12：36 18:48 1:00 (初九、二十四) 7:12 13：24 19:36 1:48 (初十、二十五) 8:00 14：12 20:24 2：36 (十一、二十六) 8:48 15：00 21:12 3:24 (十二、二十七) 9:36 15：48 22:00 4:12 (十三、二十八) 10:24 16：36 22：48 500 ( 十四、二十九)11:12 17：24 23：36 5:48 ( 十五、三十) 12:00 18:12 0:24 6:36上午就在10点以前,下午就在3点以后。因为10-下午3点这个时间段,太阳很毒辣。当然,如果天空下雾则没有问题。另外上午人少,水质比较干净。但是因为一夜的降温,早上的水温比较低。而下午水温较高,比较适合怕冷的人。
夏秋季节，天气炎热，大家都希望到海边吹一下凉爽的海风，凡是到海边游览的客人，都希望能下海洗一个痛痛快快的海水澡，品尝一下丰盛的海鲜盛宴。海滨浴场就成了百姓的好去处，不仅满足游玩的需求还能满足吃货们的贪吃欲。连云港一带的海湾有多处海滨浴场，最大的在西连岛，交通方便，位置适宜，设施完备，水清沙细。沙滩上帐篷、太阳伞鳞次栉比，浅水中泳衣五颜六色，犹如给大海镶上了一道美丽的花环。
稍小的海滨浴场，一在墟构镇，兼得山海之利，现已逐步开发。
福建省厦门由于是海岛城市，沿海四周的沙滩特别另丰富，仅鼓海屿周围就有很多经常使用的自然的海滨浴场。最常用的有：大德记海滨浴场，皓月园内海滨浴场、美华海滨浴场、观海园海滨浴场、港仔后海滨浴场等。
