拔火罐简称拔罐，是一种中医的拔罐疗法。自古以来，拔火罐以防病治病、强身壮体为目的一种治疗方法，也是我们用来养生的一种方法。是通过负压对皮肤的吸着，当我们感到身体不舒服时或者是平时都可以选择去拔罐，祛祛体内的湿气和毒素，拔完后整个人都觉得精神了。
当然拔罐的好处有很多，但是灌不能乱拔，不适当的拔罐就成了坏处。下面一起来了解下，拔罐的好处和坏处，拔罐后的颜色该怎么鉴别？还有如何正确的拔罐。
拔罐有什么好处？
1、通过外接的吸力，可以刺激我们身体表面的穴位，从而通过我们的筋骨经络，能起到体内器官相应调理的作用。因为我们的体内的经络、穴位甚至是五脏六腑都是互相连通的。拔完后会让人觉得气血畅通、精神抖擞、强身健体。
2、长期定期的进行拨火罐，对人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状有一定的功效，可以减轻疼痛、缓解症状。
3、拔火罐可以减肥，现在很多美容院和瘦身的店铺都在研究，慢慢就会推出通过拔火罐减肥的方法。
4、拔火罐最主要的作用就是祛湿，可以祛除体内的寒、湿气。湿气缠身是件很苦恼的事情，通过拔火罐就可以通过皮肤的组织渗透出来，从而除掉体内的湿气，让人精神抖擞。当然想要效果更好，可以配合饮食一起。比如：
薏米红豆粥
材料：薏米25克、红豆20克、枸杞5克
做法：薏米先提前浸泡好，然后将所有材料放进锅中，煮三十分钟，待粥熟烂，加糖即可。
薏米山药芡实粥
材料：薏米30克、芡实30克。山药30克
做法：薏米提前浸泡，山药切块，然后一起放进压力锅，煮到粥粘稠即可。
拔罐可能带来的危害
1、损伤皮肤
拔罐时，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。
2、容易诱发中风
由于拔罐后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
3、拔罐不是万能
拔罐对很多疾病和疼痛有一定的作用，但并不是万能的，不要过度的依赖。对很多疾病拔罐只能做一个辅助的作用。还有，在拔罐时应该多注意保暖，拔罐后要两小时后再洗澡，拔罐的时间也不宜过长，尽量控制在十分钟左右。
拔罐后皮肤颜色的鉴别
1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。
2、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
3、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。
4、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
5、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
6、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
7、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。
8、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
9、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。/10、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
11、罐印呈青色，则表明为寒症。
12、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
拔罐注意事项
1、部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。
2、操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。
3、家庭在使用火罐治疗应该在专业的医师指导下进行。
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结语：拔罐后，皮肤上的紫斑一般在两周后就能消失。拔罐也是药“对症”才能达到那种治疗的效果，不能盲目的去拔。
拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区： 第一，拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍，没有经过医学临床实验的，无法证实其效果，患者对待这个问题要理性。 第二，针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器，有人认为，人体自身带有非常微弱的磁场，附在罐内的磁铁磁力很强，会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品，在一定程度上讲是害大于利的。他认为，对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”，因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载，并未真正形成体系。 第三，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便，但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。 南京市中医院就可以的！
