正常时美国时间与北京时间的时差
太平洋时间：-16
山地时间：-15
中部时间：-14
东部时间：-13
阿拉斯加时间：-18
例如：北京时间减去16小时就是美国太平洋时间。北京时间20：00，美国太平洋时间就是04：00。
在夏令时，时差少一小时。如在美国夏令时。北京时间20：00，美国太平洋时间就是05：00
美国西部时间比中国北京时间晚16个小时，如果中国是上午八点，那么美国西部就是头天下午四点。美国东部时间比中国北京时间晚13个小时，如果中国是上午八点，那么美国东部时间就是头天晚上七点。另外 美国使用夏令时 夏天比冬天早一小时 所以要看是夏天还是冬天。
中国只有一个北京时间，而美国本土有4个主要时区：东部时间、中部时间、山区时间和太平洋时间。阿拉斯加有阿拉斯加时间和阿留申时间。夏威夷有夏威夷时间（和阿留申时间一样）。而且，美国大多数州还实行夏时令和冬时令。此外，美国还有萨摩亚时间、大西洋时间和夏莫罗时间。
所以要这样考虑：
首先是在冬时令（大约11月初到第二年3月中旬）
如果是美国东部时间22：50，那么北京是第二天11：50。
如果是美国中部时间22：50，那么北京是第二天12：50。
如果是美国山区时间22：50，那么北京是第二天13：50
如果是美国太平洋时间22：50，那么北京是第二天14：50。
如果是美国阿拉斯加时间22：50，那么北京是第二天15：50。
如果是美国阿留申-夏威夷时间22：50，那么北京是第二天16：50。
如果是美国萨摩亚时间22：50，那么北京是第二天17：50。
如果是美国大西洋时间22：50，那么北京是第二天10：50。
如果是美国夏莫罗时间22：50，那么北京是当天的20：50。
然后是在夏时令（大约3月中旬到11月初）
如果是美国东部时间22：50，那么北京是第二天10：50。
如果是美国中部时间22：50，那么北京是第二天11：50。
如果是美国山区时间22：50，那么北京是第二天12：50（亚利桑那州除外，它们无夏时令，还是13：50）。
如果是美国太平洋时间22：50，那么北京是第二天13：50。
如果是美国阿拉斯加时间22：50，那么北京是第二天14：50。
如果是美国阿留申-夏威夷时间22：50，那么北京是第二天16：50（无夏时令）。
如果是美国萨摩亚时间22：50，那么北京是第二天17：50（无夏时令）。
如果是美国大西洋时间22：50，那么北京是第二天10：50（无夏时令）。
如果是美国夏莫罗时间22：50，那么北京是当天的20：50（无夏时令）。
具体美国哪些地方采用哪些时间：
东部时间的主要城市：纽约、华盛顿、费城、波士顿、纽黑文、普罗维登斯、弗吉尼亚滩、罗利、夏洛特、迈阿密、奥兰多、坦帕、萨凡纳、亚特兰大、匹兹堡、巴尔的摩、底特律、克利夫兰、辛辛那提。主要景点：自由女神、帝国大厦、中央公园、大都会博物馆、史密森尼博物馆群、林肯纪念堂、白宫、奥兰多迪斯尼、大瀑布、瓦尔登湖、蓝岭山脉、谢南多公园、詹姆斯敦城、威廉斯堡城、独立钟、基维斯特、坦帕湾、皇家岛公园、睡熊湖滨、画岩湖滨、基维诺半岛。主要大学：哈佛、耶鲁、普林斯顿、麻省理工、宾大、康奈尔、哥伦比亚、纽约大学、布朗、达特茅斯、弗吉尼亚大学、弗吉尼亚理工、佐治亚大学、埃默里、佐治亚理工、宾州州立、俄亥俄州立、密歇根大学、密歇根州立、迈阿密大学、罗格斯、马里兰大学、乔治城、乔治华盛顿、乔治梅森大学、康大、新罕布夏大学、匹兹堡大学、卡梅、凯斯西储、雪城、罗彻斯特、杜克、北卡大学、田纳西大学、克莱木森、西弗吉尼亚大学、纽约州立系统。
中部时间的主要城市：芝加哥、纳什维尔、孟菲斯、圣路易斯、密尔沃基、格林贝、小石城、林肯、休斯顿、达拉斯、新奥尔良、堪萨斯城、俄克拉荷马城、印第安纳波利斯、圣保罗、明尼阿波利斯。主要景点：猛犸洞、圣路易斯拱门、密西西比河、大平原、总统山、大拐弯公园。主要大学：芝加哥大学、西北大学、诺特丹、伊利诺伊理工、伊利诺伊大学系统、威斯康辛大学系统、明尼苏达大学、普渡、印第安纳大学、爱荷华大学、爱荷华州立、堪萨斯大学、堪萨斯州立、密苏里大学、密苏里科技、圣路易斯大学、圣路易斯华盛顿、俄克拉荷马大学、俄克拉荷马州立、德克萨斯大学系统、德州农工系统、休斯顿大学、莱斯、杜兰、南卫理公会、德州教大、范德比尔特、奥本大学、阿拉巴马大学、路易斯安那州立、阿肯色大学、阿肯色州立、内布拉斯加大学、密西西比大学、密西西比州立。
山区时间的主要城市：丹佛、盐湖城、阿尔伯克基、圣塔菲、夏延、博伊西、普罗沃、科林斯堡、图森城（无夏时令）、菲尼克斯（无夏时令）。主要景点：大峡谷、黄石公园、大提顿公园、落基山公园、圆顶礁公园、哉安公园、布莱斯峡谷、羚羊谷、白沙、化石山、维京峡谷、大盐湖。主要大学：科罗拉多大学、科罗拉多州立、科罗拉多矿业、亚利桑那大学、亚利桑那州立、新墨西哥大学、新墨西哥州立、新墨西哥矿业、怀俄明大学、博伊西州立、杨百翰、犹他大学、犹他州立。
太平洋时间的主要城市：西雅图、波特兰、尤金、旧金山、圣何塞、萨克拉门托、巴克斯菲尔德、弗雷斯诺、洛杉矶、拉斯维加斯、圣迭戈。主要景点：一号公路、奥林匹斯山、雷尼尔山、火山口湖、国王谷公园、美洲杉公园、死谷公园、大盆地公园、约塞米蒂公园、海峡群岛、约书亚树公园、索尔万、大瑟尔、十七英里、金门大桥、九曲花街、渔人码头、圣莫妮卡、马里布峡谷、好莱坞、环球影城。主要大学：华盛顿大学、华盛顿州立、俄勒冈大学、俄勒冈州立、加州大学系统、加州州立系统、斯坦福、南加州、加州理工、配伯丁、内华达大学、内华达拉斯维加斯。
阿拉斯加时间的主要城市：安克雷奇、费尔班克斯、朱诺。
夏威夷-阿留申时间的主要城市：檀香山。
萨摩亚时间：主要是美属萨摩亚群岛。
大西洋时间：主要是美属维京群岛和波多黎各自由邦。
夏莫罗时间：主要是关岛。
